Деформирующий артроз стопы: как лечить — портал Сустава

Деформирующий артроз классифицируется как хроническое заболевание суставов, при котором происходит их деформация ввиду разрушительных процессов в хрящах. Реже болезнь протекает с воспалением мягких тканей в околосуставной области.

Деформирующий артроз стопы имеет высокий процент развития, среди общей подверженности суставов данному заболеванию, при чем у женской половины населения он диагностируется чаще, чем у мужской. Основная причина развития недуга в мелких сочленениях ног – это высокая нагрузка на нижние конечности.

Причины

Нагрузка на суставы происходит, если у человека имеется излишняя масса тела, а также ввиду его профессиональной деятельности, когда приходиться подолгу стоять на ногах (продавцы, спортсмены, танцоры и другие).

Причиной развития артроза стопы часто становиться ношение обуви модельной — на высоком каблуке или с узким носком. Сильное переохлаждение ног и травмы мелких суставов впоследствии также приводят к данному заболеванию.

Любой фактор, который ухудшает процесс кровообращение в околосуставной области (чаще всего это плюснефаланговый сустав) может стать причиной развития деформирующего артроза стопы.

Симптомы

Для деформирующего артроза стопы типичными проявлениями болезни являются болезненность и небольшая отечность около плюснефалангового сочленения. В области поражения может появиться краснота, а кожные покровы могут быть горячими. А передвижение становиться затруднительным ввиду скованности и онемения конечности – появляется хромота.

Эти симптомы схожи с другими признаками суставных заболеваний с воспалительным течением – артрит, подагра. И важно правильно диагностировать заболевание, так лечение деформирующего артроза стопы будет кардинально отличатся от заболеваний с признаками воспалительного характера.

Все клинические проявления данного недуга классифицируются тремя стадиями течения:

• для первой начальной степени заболевания характерны небольшие проявления болезненности, которая возникает периодически, а также быстрая утомляемость конечности при излишней нагрузке;
• вторая степень недуга имеет более заметные симптомы – боль становиться интенсивной и продолжительной, появляются отечность и уплотнения на пораженных мелких суставах, возникают сложности при ходьбе, и как правило, хромота (нагрузка переноситься на здоровую конечность).
• третья степень артроза стопы характеризуется отчетливыми деформациями, визуально видны дегенеративные изменения сустава, боль становиться невыносимой. На снимке отчетливо видны разрастания остеофитов (костных наростов) и полное срастание суставной щели. На данном этапе болезнь не поддается традиционной медикаментозной терапии и зачастую требуется оперативное вмешательство.

Лечение

Выбор методов лечения деформирующего артроза стопы зависит от степени течения болезни. Начальная стадия хорошо поддается комплексной терапии, с минимальным приемом лекарственных средств.

Медикаментозное лечение

При первой степени заболевания, основным лечением являются гимнастика для стоп, диета, прием хондропротекторов. Именно данный препарат отвечает за регенерацию хрящевой ткани и нормализацию обменных процессов в них, так как при артрозе она утрачивает свои свойства, что в дальнейшем приводит к разрушениям.

При продолжительных болях, которые проявляются при второй степени, назначают препараты нестероидного происхождения с противовоспалительным эффектом. К ним относят Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак, Индометацин и другие. Данные средства имеют множественные противопоказания и, к сожалению, побочные эффекты, поэтому их длительный прием не рекомендуется, особенно пациентам, с язвой желудка или гастритом.

Обусловленность сильными нестерпимыми болями, приводит к применению инъекций стероидных препаратов, которые вводят непосредственно в сустав – Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог. Такие уколы проводят однократно, для ликвидации болевого синдрома и воспаления, но помочь восстановить сустав при артрозе кортикостероиды не смогут.

Физиотерапия

Хорошую динамику в лечении артроза стопы оказывают физиотерапевтические процедуры:

• магнитотерапия;
• УВЧ-терапия;
• электрофорез;
• лазерное облучение;
• фонофорез.

Диета

При артрозе рекомендуется снизить потребления соли и сахара. Но при этом рацион должен быть правильно и полноценно сбалансирован.

Необходимо кушать продукты с высоким вмещением кальция и витамин групп Е и В – кисломолочка, сыры, хлеб с отрубями, рыба и мясо нежирных сортов, орехи, сухофрукты, овощи и фрукты.

Одним из главных элементов, который должен быть первоочередным в рационе питания при артрозе – коллаген, который в большом количестве представлен в холодце и желе.

Соблюдая диету при артрозе, необходимо устранить из рациона углеводы, быстро устаивающиеся организмом – это сладости, сдоба, шоколад. Запрещено также потреблять алкоголь.

Гимнастика для стоп

Помимо диеты, при лечении деформирующего артроза стопы, необходимо уделить большое внимание лечебной гимнастике. Полезно ходить по траве, песку и камушкам босыми ногами. Если это невозможно, то в домашних условиях не сложно изготовить специальный коврик для ходьбы своими руками. Его можно заменить обычным резиновым детским мячиком с шипами и по 10-15 минут перекатывать стопой.

В гимнастику также должны быть включены упражнения сгибательно-разгибательного характера, которые помогут укрепить сухожилия. А для того, чтобы восстановить двигательную функцию мелких суставов конечности, необходимо поднимать небольшой предмет с пола пальцами ног. Дополнительно на видео можно ознакомиться с упражнениями, рекомендованными для стоп, чтобы избежать атрофии мышечной зоны при артрозе и деформативных процессов.

Профилактические меры

Чтобы снизить отечность и снять болезненность ног, при предрасположенности к артрозу, рекомендуется вечером делать ванночки для ног. Для этого используют морскую соль и мед, отвары из хвои, глину и аптечное средство Бишофит.

Ноги необходимо держать в тепле, не увлекаться узкой обувью и хождением на высоких каблуках. Для профилактики рекомендуют также езду на велосипеде или плавание.