Как снизить внутричерепное давление: эффективные методы

Головная боль, головокружение, ухудшение зрения, раздражительность ­­– симптомы распространенные. Как часто мы объясняем плохое самочувствие обычным переутомлением или сменой погоды! Возможно, что причина недомогания – повышенное внутричерепное давление. Продолжать терпеть в этом случае опасно. Не поленитесь обратиться к врачу и пройти обследование, так как повышенное внутричерепное давление может сигнализировать о заболеваниях головного мозга.

Причины и диагностика

Причин, по которым внутричерепное давление (ВЧД) может повышаться, множество (опухоли, травмы головы, менингит и др.). Повышенное внутричерепное давление – это не заболевание, а лишь признак, который может указывать на наличие патологии.

Скорее всего, врач предложит вам пройти компьютерную томографию, МРТ, УЗИ головного мозга. Эти методы помогут отследить, есть ли у вас изменения головного мозга, говорящие о заболевании. Повышение вчд также может обнаружиться при осмотре глазного дна офтальмологом, так как из-за него расширяются сосуды глаза. Без обследования, на основании только ваших жалоб, нельзя сделать вывод, что у вас повышенное внутричерепное давление!

Не стоит также путать внутричерепное и артериальное давление. ВЧД создается содержимым черепа: тканями мозга, внутримозговой жидкостью и кровью. Его нельзя измерить в домашних условиях, как артериальное.

Симптомы

На повышенное внутричерепное давление могут указывать:

• головная боль по всему объему черепа;
• боль за глазницами (продолжительная и пульсирующая);
• усиление боли в положении лежа;
• мышечная слабость;
• чувство тошноты, не связанное с приемом пищи;
• головокружение;
• проблемы со зрением (расплывчатость изображения, вспышки, двоение в глазах);
• повышенная утомляемость;
• потливость.

Повышенное и пониженное вчд часто сопровождаются одними и теми же симптомами, так что окончательный диагноз сможет поставить только врач.

Общие рекомендации

Понизить внутричерепное давление можно при помощи медикаментов или народных средств, но если вы хотите сделать лечение максимально эффективным, придется внести изменения в свою повседневную жизнь. Регулярные стрессы, отсутствие баланса между отдыхом и работой, нездоровая пища действуют разрушительно на состояние головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Как снизить внутричерепное давление без лекарств:

• соблюдать диету (меньше соленой и жареной пищи, животных жиров);
• пить меньше жидкости (максимум – 1,5 л в сутки);
• отказаться от бани, сауны;
• проветривать комнату перед сном;
• не мыться слишком горячей водой;
• во время сна класть голову на высокую подушку;
• избегать тяжелых физических нагрузок;
• употреблять больше калия (он содержится в кураге, картофеле);
• избегать сосудорасширяющих средств;
• соблюдать режим сна;
• чередовать физическую и умственную деятельность.

Для профилактики повышенного вчд рекомендуется принимать витамины группы B. Не стоит забывать о физических упражнениях и прогулках. От вредных привычек придется отказаться: курение способствует спазмам сосудов мозга, а алкоголь провоцирует его отечность.

Врач может также назначить физиопроцедуры: магнитотерапию, электрофорез, массаж, иглоукалывание, циркулярный душ.

Лекарственные средства

Помните, что в первую очередь нужно лечить основное заболевание, которое вызвало повышение внутричерепного давления. Но как избавиться от головной боли, если приступ настиг внезапно?

Вам на помощь придут следующие лекарственные средства:

• обезболивающие (Нимесил, Кетонал);
• расширяющие сосуды головного мозга (Фентоламин, Пропранолол);
• спазмолитики (Аналоприл, Капроприл);
• бета-адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол);
• мочегонные (Маннитол, Глицерол, Фуросемид, Диакарб).

Недопустимо принимать лекарства для снижения внутричерепного давления в течение длительного времени. Сняли симптомы – как можно быстрее обратитесь к врачу!

Народные методы

Лечение народными средствами способно в какой-то мере облегчить состояние больного, но оно не устраняет причину повышенного внутричерепного давления, так что увлекаться им опасно. Рассматривайте народную медицину лишь как вспомогательную меру в комплексном лечении и советуйтесь с врачом, прежде чем ее применять.

Можно снизить внутричерепное давление при помощи травяных настоев и отваров:

• Отвар из лаванды. Чайную ложку засушенных цветков лаванды нужно залить стаканом горячей воды, кипятить 3-5 минут, а потом дать ей настояться в течение получаса. Готовый отвар пейте по одной столовой ложке во второй половине дня. Курс лечения – 1 месяц, через две недели можно курс повторить.

• Отвар из шелковицы. Несколько веток шелковицы нужно залить литром воды и кипятить в течение 10 минут. Затем отвар следует остудить, процедить и по частям выпить в течение дня.

• Настойка клевера. Высушенные цветки клевера засыпьте в банку, наполнив ее до середины. Оставшуюся часть объема банки заполните водкой. Банка должна простоять в темном месте 2 недели, ее содержимое размешивайте раз в два-три дня. Принимать это средство нужно дважды в день в течение трех месяцев.

Помогут снизить внутричерепное давление горчичные ванны для ног. В тазике с теплой водой растворите пару ложек порошка горчицы, опустите туда ноги на 15 минут.

Еще одно эффективное средство – компресс из масла камфары и этилового спирта (1:1). Класть компресс нужно на височную и затылочную области. Он способствует расширению сосудов головы и, соответственно, снижению внутричерепного давления. Другой вариант – приготовить раствор из камфарного масла (50 мл) и этилового спирта (2 столовые ложки). Раствор вотрите в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху замотайте голову платком.

Итак, теперь вы знаете, как снизить внутричерепное давление. Чтобы не использовать эти знания во вред себе, обязательно пройдите обследование и выясните, действительно ли ваше плохое самочувствие вызвано именно повышенным внутричерепным давлением. Устраняйте не головную боль, а основное заболевание, которое ее вызывает.