Симфизит при беременности

Содержание статьи:

• Что такое симфизит при беременности?
• Причины симфизита беременных
• Симптомы симфизита при беременности и его диагностика
• Возможные осложнения при симфизите
• Лечение и профилактика симфизита при беременности
• Рекомендации беременным при симфмзите
• Видео о симфизите

Организм беременной женщины всегда заранее готовится к рождению ребенка. Матушка-природа готовит женское тело для того, чтобы роды прошли как можно комфортнее, а на свет появился здоровый малыш. Предродовые изменения касаются всего организма будущей мамы, к рождению ребенка готовится и опорно-двигательный аппарат – «расходятся» тазовые кости, что увеличивает их подвижность до определенного уровня, и плод сможет пройти через родовые пути.

Но иногда система подготовки организма к родам может дать сбой, появляются различные патологии, которые могут повлиять на благоприятный исход родов. Такой патологией может стать симфизит.

Что такое симфизит при беременности?

Симфизит – это воспаление симфиза, то есть лонного костного сочленения. Во время беременности симфиз растягивается – это организм женщины готовится к родоразрешению.

Если процесс растягивания симфиза идет неправильно — например, кости становятся чересчур мягкими, слишком подвижными, расходятся слишком далеко, — то можно говорить о симфизите. Эта патология является достаточно распространенной среди будущих мам.

Причины симфизита беременных

Хотя медицина как наука ушагала уже далеко вперед, медики до сих пор не могут с точностью выделить основные причины симфизита. Но есть несколько общепринятых мнений насчет того, что может вызвать эту патологию.

• Недостаток кальция врачи считают основной причиной возникновения и развития симфизита. Во время беременности женщина должна потреблять кальция в два раза больше, ведь этот элемент идет на «строительство» костной ткани плода, и при стандартной норме потребления кальция организму самой мамы ничего не остается.
• Избыток гормона релаксина– вторая возможная причина развития симфизита, то есть имеет место быть гормональное нарушение. Релаксин – это гормон, который вызывает расслабление связок костей лонного сочленения, что позволяет тазу расшириться для нормального протекания процесса родов. Его количество в организме будущей мамы превышает норму в 10 раз.
• Наследственные заболевания опорно-двигательного аппарата. Врачами выдвинуты теории о том, что на возникновение симфизита может повлиять и этот фактор.
• Быстрый набор веса и неправильное питание также косвенно могут стать причинами симфизита.
• Крупный плод –масса малыша более 4000 граммов.
• Частые и далеко не первые роды.

Симптомы симфизита при беременности и его диагностика

Первые признаки развития симфизита появляются у женщин во второй половине беременности.

• при надавливании на лобок женщина чувствует боль, которая усиливается в ночное время суток и при разведении в стороны ног;
• постоянные боли в области поясницы, таза, лобковой кости, бедре;
• резкие боли при смене положения тела;
• «щелчки» суставов во время движения;
• женщина не может поднять прямые ноги вверх в положении лежа;
• хромота или «утиная походка»;
• женщине тяжело ходить по лестнице.

Сильнее всего симптомы симфизита проявляются в последние недели беременности.

Как определить симфизит при беременности? Диагностировать симфизит врач может только на основании жалоб пациентки и дополнительных инструментальных исследованиях либо УЗИ. Исследования с помощью рентгена во время беременности противопоказаны.

Возможные осложнения при симфизите

Нелеченный симфизит чреват серьезными осложнениями:

• Возможен разрыв связок лонного сочленения.
• При данном осложнении женщина не сможет стоять на ногах, ходить или поднимать ноги.
• Лечение долгое (в течение нескольких недель) и тяжелое.
• При симфизите рекомендуют кесарево сечение.

Лечение и профилактика симфизита при беременности

Симфизит тяжело поддается лечению, и в краткие сроки до конца от него избавиться не всегда возможно. Обычно он проходит после родов сам. Но при должном соблюдении рекомендаций врача можно значительно облегчить себе жизнь.

• Необходимо ношение на бедрах специального бандажа, напоминающего юбку – он поддерживает таз и бедра.
• Снижение физической активности.
• Прием препаратов, содержащих кальций. Но на поздних сроках беременности много кальция потреблять вредно.
• Включение в меню продуктов, богатых кальцием.
• В тяжелых случаях может назначаться стационарное лечение.

Чтобы снизить риск возникновения симфзита, лучше всего принять профилактические меры:

• обязательно регулярное посещение гинеколога;
• диета с исключением жирной и жареной пищи, потребление продуктов, содержащих кальций;
• прием витаминов для беременных;
• ношение бандажа во время беременности;
• дозированные физические нагрузки;
• нельзя много и долго ходить;
• создание здоровой психологической обстановки вокруг беременной женщины.

Рекомендации беременным при симфмзите

Если у вас диагностировали симфизит, выполняйте следующие рекомендации, чтобы снизить дискомфорт и облегчить боли, а также избежать осложнений.

• Контролируйте свой вес.
• Если вас настиг приступ боли, сядьте в мягкое кресло или прилягте.
• Нельзя сидеть на твердых поверхностях.
• Не стоит сидеть на одном месте больше одного часа – чередуйте сидение с непродолжительной ходьбой. Также не стоит долго стоять неподвижно.
• Избегайте лестниц, особенно длинных.
• При ходьбе не делайте шагов в стороны.
• Когда вы лежите, то подкладывайте под ягодицы подушку либо под пятки, чтобы снизить давление плода на нижнюю часть тела.
• Избегайте несимметричных положений своего тела: нельзя закидывать ногу на ногу и распределять вес тела неравномерно, например, облокачиваясь на один бок.

Видео о симфизите

В следующем видео мама-блоггер расскажет о своем опыте лечения симфизита. Ей удалось преодолеть эту патологию, и теперь делится своей историей с будущими мамочками.

Уважаемые читательницы! Я предлагаю вам обсудить данную статью в комментариях. Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы и рассказывайте свои истории о том, как вы смогли справиться с симфизитом, советуйтесь и делитесь рекомендациями.