Растяжки при беременности: есть ли способы от них избавиться

Во время беременности женщина может столкнуться с появлением растяжек (стрий). Внешне они напоминают шрамы или рубцы. Имеют розоватый или красноватый цвет. Можно ли избежать растяжек, и что делать, если они появились, узнаем в статье.

Выясняем причины появления растяжек

Растяжки – серьезная проблема для женщины. Они нисколько не украшают кожу. Стрии возникают по причине разрыва дермы, слоя кожи, который следует за эпидермисом.

Не у каждой девушки во время беременности появляются растяжки. Какие факторы могут этому сопутствовать:

1. Резкий гормональный всплеск, с которым организм не может справиться. В результате этого повышается чувствительность кожи, она становится более тонкой;
2. Снижение эластичности кожных покровов. Чтобы этого не происходило, нужно пользоваться специальными косметическими средствами. Они нормализуют выработку коллагена;
3. Наследственный фактор. Если стрии были на теле у вашей мамы, скорее всего, они, возникнут и у вас;
4. Резкий набор веса. Специалисты предупреждают, что матка увеличивается в размерах постепенно, кожа способна адекватно отреагировать на этот фактор, растяжек можно избежать. Но если к этому добавится резкий набор веса, стрии точно проявятся;
5. Крупный плод или двойня. В этом случае живот будет больших размеров, стрии появятся сами по себе;
6. Многоводие. Во время беременности эта патология становится настоящей проблемой, которую нужно устранять при помощи лекарственных препаратов;
7. Сахарный диабет;
8. Небольшой интервал между родами. Если прошло меньше 2-х лет между первой и второй беременностью, риск появления растяжек велик.

Растяжки при беременности могут проявиться не только на животе, но и на груди, бедрах. Если соблюдать меры профилактики, правильно ухаживать за кожей, стрий можно избежать.

Меры профилактики

Как снизить риски появления расстежек во время беременности? Для этого необходимо выполнять профилактические действия:

1. Коррекция питания. Если потреблять в пищу продукты, которые богаты витаминами и нужными микроэлементами, кожа будет эластичной, увлажненной, гладкой;
2. Носить правильное нижнее белье. В первую очередь это касается бюстгальтеров. От кружевных моделей придется отказаться. Лиф должен быть выполнен из натуральной, «дышащей» ткани. Кроме этого должны отсутствовать давящие косточки, в приоритете широкие лямки. Модели трусиков лучше выбирать с завышенной талией. На ранних сроках беременности допустима легкая утяжка;
3. Специальный поддерживающий бандаж. Начиная со второго триместра, специалисты рекомендуют ежедневно носить бандаж. Он не только подтянет кожу, но и уберет нагрузку на позвоночник, устранит боли в поясничном отделе. Важное условие – размер бандажа должен быть правильно подобран, давление на живот недопустимо;
4. Физические упражнения. Прежде чем отправиться в аэробный зал, обязательно пройдите консультацию у гинеколога. Заниматься физической нагрузкой можно только в том случае, если у будущей мамы нет патологий. Какие упражнения подойдут? Обратите внимание на фитбол и легкий фитнес. Плаванье также помогает предотвратить появление растяжек;
5. Массаж. При беременности многие специалисты не рекомендуют принимать ванну, лучше воспользоваться душем. Во врем водных процедур совмещайте приятное, с полезным. Делайте круговой массаж душем, также можно воспользоваться мягкой губкой.

Помимо профилактических действий, которые были описаны выше, необходимо пользоваться специальными кремами от растяжек. Самые эффективные следующие:

• Крем «Авент». Пожалуй, самое популярное средство. Имеет отличный состав: аминокислоты, витаминный комплекс, натуральные масла. Не вызывает аллергических реакций, быстро впитывается. Крем способствует регенерации клеток, запускает процесс выработки эластина;
• «Мустелла». Крем можно использовать в качестве профилактики и при борьбе с появившимися растяжками. В состав входят природные компоненты: масло ши, авокадо, минералы;
• «Кларинс». Этот крем можно применять и при появлении стрий. Отличительная особенность – уникальные компоненты, входящие в состав. Среди них стоит выделить: вытяжку из азиатской центеллы, масла, витамины, минералы, сок ягод. Крем увлажняет и питает дерму.

Пользоваться кремами от растяжек нужно регулярно. Только в этом случае можно предотвратить появление стрий.

Как убрать появившиеся растяжки

Если растяжки на коже уже появились, полностью избавиться от них можно при помощи косметических процедур:

1. Мезотерапия. В проблемную зону вводится специальный препарат, который способствует выработке эластина. Как правило, при процедуре используют гиалуроновую кислоту;
2. Химический пилинг. Процесс довольно болезненный. Косметолог наносит на очищенную кожу кислоты. Тем самым «убирается» верхний слой кожи, растяжки разглаживаются, становятся не заметными;
3. Лазерная шлифовка. Выполняется специальным аппаратом. При помощи лазерных лучей убираются старые клетки кожи, запускается их активная регенерация;
4. Абдоминопластика. Хирургическая операция полностью избавит от растяжек. Минус процедуры – длительный восстановительный период.

Многие девушки после появления растяжек предпочитают пользоваться кремами и лосьонами. Помните, ни одно косметическое средство не в силах полностью удалить стрии. Они станут лишь менее заметными.

Растяжки при беременности возникают у большинства девушек. Кожа выглядит не эстетично, поэтому многие хотят от них избавиться. Сделать это можно при помощи косметических процедур, но после окончания лактации. В статье были описаны меры профилактики. Воспользуйтесь нашими советами и проблем с появлением стрий вовсе не возникнет.