Правила пользования эластичным бинтом, рекомендации по использованию, советы по применению

Эластичный бинт

Варикоз – это одна из наиболее частых патологий, которая встречается у людей. Это заболевание затрагивает вены и не позволяет крови нормально течь по сосудам.

Внешними признаками варикоза являются выпирающие вены и их яркая синюшность. Пациента беспокоит тяжесть в нижних конечностях, усталость, онемение.

Также снижается чувствительность в пальцах и всей стопе.

Основная опасность варикоза – это риск тромбоза и тромбоэмболии. В самых запущенных случаях врач может принять решение о проведении хирургического вмешательства, которое имеет название флебэктомия.

Эластичный бинт

Хирургического вмешательства можно избежать или отложить операцию если проводить профилактические мероприятия, которые заключаются в применении специального бинта, имеющего компрессию. Применение этого средства при самых первых признаках патологии способствует нормализации кровотока в ногах и снятию болевых ощущений.

Показания

Эластичный бинт назначается при наличии у пациента:

Перед тем как приобрести эластичный бинт важно разобраться в его классификации и изучить положительные и отрицательные характеристики.

Классификация

Существуют такие виды данной продукции:

• вязанный;
• тканный;
• высокой растяжимости;
• средней растяжимости;
• низкой растяжимости.

При необходимости в покупке бинта для профилактики заболевания важно выбирать высокую растяжимость.

Вязаный бинт

Бинты, растяжимость которых средняя и низкая, используются при проведении терапевтических мероприятий при наличии варикоза, при этом длина изделия не должна быть короче 6 метров.

Вязанные бинты отличаются от других своей долговечностью и прочностью.

Именно специальная технология, которая используется при его изготовлении, способствует тому, что бинт можно много раз стирать и наматывать на ногу.

Тканные бинты можно разрезать, а край не сыпется, как это происходит с вязанным.

Разновидности

Рассмотрим более детально несколько видов бинтов.

Бинт Лаума. Это изделие имеет высокую степень эластичности и растяжимости. Для удержания на руках и ногах применяется металлический фиксатор.

Чаще всего применяется в реабилитационный период после проведенных хирургических вмешательств, для фиксации эндопротеза, в профилактических целях травм и вывихов во время занятий спортом.

Сетка на колено

Бинт Интекс. Характеризуется небольшой степенью растяжимости и эластичной застежкой, позволяющей повязке плотно держаться.

Рекомендован к использованию на разных участках тела, имеет трубчатую структуру и максимальный размер до 20 сантиметров в длину.

Бинт не вызывает аллергию и раздражение, не приклеивается к кожным покровам.

Компрессионный бинт. Он используется в консервативной терапии пациентов, имеющих варикоз.

Использование согласно инструкции способствует надежному закреплению, что обеспечивает необходимое давление.

Данное изделие используется многократно, а ценовая политика доступная для широкого круга пациентов.

Растяжимость

В случае выбора необходимой растяжимости важно знать следующее:

• давление зависит от того, как сильно намотать бинт, и какой способ будет использован;
• высокий уровень растяжения позволяет распределить давление в период физической нагрузки и отдыха;
• средний и низкий уровень растяжимости используется для формирования необходимого давления в любом состоянии пациента.

Также важно понимать, что наложение дополнительных слоев бинта провоцирует увеличение давления на конечность. Повязка в три слоя способна поднять давление в три раза. Из этого следует, что в определенных ситуациях можно наверх бинта дополнительно накладывать изделие с высокой растяжимостью.

Важным фактом при выборе эластичного бинта является его размер и податливость, которая определяет, насколько плотно он может прилегать к телу пациента.

Самые лучшие характеристики имеет тканный бинт, в составе которого содержится хлопок. Он наиболее подходит для фиксации голеностопа, колена, локтя и плеча.

Правила

Для достижения максимального эффекта необходимо следовать определенным правилам:

1. Важно бинтовать ноги в утреннее время перед тем, как встать с постели. За пять минут до процедуры ноги поднимаются под небольшим углом, что способствует оттоку крови.
2. Верх стопы бинтуется, когда нога находится на весу.
3. Следующий слой бинта обязан находить на предыдущий и перекрывать его примерно наполовину. Бинтовать нужно до самого колена, но сустав должен быть свободным и двигаться без осложнений.
4. После наложения бинта нужно ходить в нем около десять минут. Стоит обращать внимание на цвет пальцев на ногах, при движении они должны иметь естественный окрас.
5. Флебологи рекомендуют находиться в бинте целый день, а снимать только вечером перед сном.
6. За бинтом необходим правильный уход. Стирка проводится руками, нельзя отжимать. Сушка происходит в расправленном виде на обычном чистом полотенце.
   Поскольку стоимость изделия достаточно низкая, то оно становится наиболее доступным при лечении варикозной патологии. Его можно купить в любой аптеке или ортопедическом магазине.

Использование

Для того чтобы терапевтические свойства процедуры были максимальным, необходимо верно наматывать бинт на ноги:

Техники наматывания

• Бинтование нужно начинать от стопы, при этом бинт прикладывается на стопу сверху и придерживается рукой.
• Выполняется один виток вокруг стопы, а бинт проходит возле выступающей косточки в районе большого пальца.
• Далее необходимо обмотать лодыжку, при этом пятка остается свободной. В случае отечности она также забинтовывается.
• После лодыжки виток спускается к стопе и пациент должен провести несколько 8-образных витков вокруг ноги.
• Бинт переводят опять на лодыжку и мотают до колена, при этом слои должны наступать друг на друга (отступ вверх составляет не более 3 см).
• Витки должны идти перпендикулярно к оси нижней конечности.
• После завершения бинтования свободный конец закрепляется пластырем или специальными скобами. Использование игл запрещено.
• Если наложить бинт верно, то он не сползает и не мешает движениям, при этом уменьшается просвет сосуда и происходит поддержание больной его стенки. Это помогает регулировать кровоток и устранять застой.

При внимательном соблюдении этих несложных правил Вы можете добиться идеального бинтования.

Ошибки

Многие пациенты допускают ошибки во время наложения бинта, что может повлечь за собой серьезные осложнения:

1. Нарушение техники перевязывания голени способствует низкому давлению в области стопы.
2. Не соблюдение расстояния между витками приводит к тому, что забинтовать ногу удается до голени, а не до коленной чашечки.
3. Широкое расстояние между витками – это причина того, что бинт не выполняет свою непосредственную задачу.
4. Если бинт наложить неровными слоями, то это приведет к неправильной компрессии.
5. Запрещено использовать старые, потертые, непригодные изделия.
6. Давление от изделия должно быть сильнее возле голени и немного слабее в области колена, а не наоборот.

Как выбрать

Для того чтобы бинт был выбран правильно, необходимо:

• выслушать все рекомендации врача;
• выбрать бинт, имеющий натуральную основу, что позволит воздуху хорошо циркулировать и не вызовет раздражения;
• обратить внимание на растяжимость изделия, которая должна соответствовать поставленным целям.

В случае появления сложностей при выборе можно обратиться к провизору в аптеку за консультацией. Опытный специалист расскажет о бинтах более подробно и поможет определить наиболее подходящий вариант.

Каждое медицинское изделие должно применяться только по медицинским показаниям.

Решение о длительности применения принимает только лечащий врач-флеболог.

Стоит понимать, что это изделие используется не просто для перевязки ноги, а для лечения определенных патологических состояний или их профилактики.

Как правильно наматывать медицинский эластичный бинт на ногу?

Эластичный бинт является очень удобным и практичным средством. Многие женщины и мужчины часто пользуются данным приспособлением. Продается средство в каждой аптечной сети или же крупном маркете.

Стоит отметить, что длина изделия и ширина могут быть разными. Данная статья расскажет вам о том, как нужно правильно накладывать эластичный бинт на ногу.

Также вы узнаете, в каких случаях используется это средство и что может стать альтернативой.

Эластичный бинт

На ногу или руку можно с легкостью наложить данный эластичный материал.

Чаще всего он используется при повреждении связок, ушибах, растяжениях и варикозном расширении вен.

Всегда накладывается бинт эластичный после операции на сосудах нижних конечностей. Он позволяет облегчить работу вен и снять с них большую нагрузку.

Размер изделия может быть абсолютно разным. Всегда нужно учитывать цель вашего приобретения. Эластичный бинт на ногу имеет большую длину, нежели средство для руки. Также подобные изделия оснащены креплениями. Они могут быть в виде липучек, завязок или же металлических скоб.

Как правильно эластичный бинт накладывать на область ноги?

В зависимости от того, какая патология у вас имеется, способ фиксирования изделия может быть разным. Рассмотрим несколько вариантов, как правильно использовать бинт эластичный (медицинский).

Повреждение связок: способ фиксации бинта

Если вы растянули связки, то вам поможет данное эластичное изделие. Чаще всего такая травма получается в результате подворачивания ноги. Человек начинает ощущать сильную боль в щиколотке при наступании, а также может появиться отек.

Стоит отметить, что в этом случае эластичный бинт на ногу накладывается только на дневное время. Перед отходом ко сну повязку нужно снимать, а утром надевать заново.

При повреждении сустава стоит отдать предпочтение недлинным бинтам с креплениями в виде липучек.

Начните оборачивать ногу от основания пальцев. При этом бинт эластичный (медицинский) не должен полностью закрывать конечность. Фаланги пальцев должны быть хорошо видны. Это необходимо для определения состояния ноги во время фиксации.

Если пальцы начали синеть, то стоит ослабить натяжение. Бинт наматывается послойно. При этом каждый следующий слой должен покрывать предыдущий на пару сантиметров. В области пятки нужно особенно туго зафиксировать изделие.

Для этого можно чуть сильнее его натянуть.

Бинтовать ногу при растяжении связок необходимо до начала икр. Именно здесь фиксируется изделие.

После наложения бинта человек ощущает облегчение боли и имеет возможность самостоятельно передвигаться.

Одновременно могут быть использованы различные обезболивающие мази, однако лучше после получения травмы показаться специалисту для оценки сложности ситуации.

Варикозное расширение вен и эластичный бинт

Как наматывать эластичный бинт при варикозном расширении вен? В данном случае метод использования такого приспособления несколько иной. Для начала стоит учесть, в каком месте располагается расширенная вена.

Если эта область находится на щиколотке и в начале икр, то накладывать изделие необходимо до колена. Когда варикозная болезнь поражает область под коленом, бинт накладывается до середины бедра.

В случае если расширенные вены видны над коленом, то изделие должно быть использовано по всей длине ноги (до самого верха бедра).

Эластичный бинт при варикозе выбирается в соответствии с формой болезни. Предпочтительная длина изделия от двух до пяти метров. Отдайте предпочтение бинтам на металлических застежках. Их можно зафиксировать в абсолютно любом месте и положении.

Наматывать бинт нужно от самых пальцев ноги. При этом пальцы остаются открытыми. Обязательным условием наложения изделия является горизонтальное положение. Лучше использовать бинт сразу после пробуждения. Не вставая с кровати, поднимите конечности вверх на две минуты.

Если же вам пришлось принять вертикальное положение, то после этого нужно опять лечь и поднять ноги на пять минут. Затем можно начинать бинтовать. Даже если варикозные вены располагаются на уровне колена, накладывать эластичный материал нужно от пальцев ног.

В противном случае вы можете получить обратный эффект.

После наложения первого витка немного натяните бинт и обмотайте ногу так, чтобы новый слой закрывал предыдущий больше, чем на половину. Таким способом продолжайте туго фиксировать ногу.

Дойдя до пятки, аккуратно и плотно замотайте данную область. Помните, что при варикозной болезни пятка и колено должны быть также закрыты изделием. Когда вы дойдете до нужного уровня, зафиксируйте бинт при помощи застежек.

Чем выше вы поднимаетесь по ноге, тем меньше должно быть давление бинта.

После операции: как использовать эластичный материал?

Если вам была проведена операция по лечению варикозной болезни, то бинт накладывается сразу (на операционном столе). При этом снимать изделие можно только через несколько дней.

Обязательно после отказа от бинтов нужно носить компрессионный трикотаж. Подобные изделия становятся альтернативой тугому бинтованию. Они удобны в применении и легче надеваются.

Компрессионные колготки или чулки практически не отличаются от обычных. Этого нельзя сказать об эластичном бинте.

Повреждение сустава в колене: фиксация медицинским бинтом

В данном случае на помощь также придет всем знакомый эластичный бинт. Для правильной фиксации коленного сустава нужно принять сидячее или вертикальное положение. Начинать накладывать изделие нужно от икр. Туго обмотайте колено.

Каждый новый слой должен перекрывать предыдущий на два-три сантиметра. Зафиксируйте изделие над коленом и попробуйте сделать несколько шагов.

При правильном использовании средства вам не составит труда согнуть и разогнуть ногу, а болевые ощущения при этом несколько снизятся.

Рекомендации тем, кто пользуется эластичным бинтом

Прежде чем самостоятельно накладывать медицинский эластичный бинт на ногу, стоит посетить врача – хирурга или травматолога.

Только специалист может здраво оценить сложность ситуации и дать соответствующие рекомендации.

Также доктор покажет вам правильный способ использования бинта именно в вашем случае.

Альтернативой эластичному бинту стал компрессионный трикотаж. Однако это утверждение верно только в случае варикозного расширения вен. При повреждении связок или суставов альтернативой тугому бинтованию может стать гипс.

Заключение

Эластичные бинты требуют определенного ухода. Стирать их нужно ежедневно в прохладной воде с использованием неагрессивных моющих средств.

После неправильной стирки изделие может потерять свои качества. Некоторые люди вместо стирки предпочитают покупать новые изделия.

Стоит отметить, что подобное удовольствие является довольно дорогостоящим.

Сушить бинт лучше в расправленном состоянии при комнатной температуре. Не используйте для сушки прищепки или батарею. Хранить изделие нужно в аккуратно свернутом виде в сухом месте. Срок годности изделия составляет от двух до пяти лет в зависимости от частоты его использования.

Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при варикозе

Варикозное расширение вен представляет собой в основном возрастную болезнь. От варикоза страдают чаще нижние конечности.

Среди видимых невооруженным взглядом признаков варикозного расширения вен присутствуют такие наглядные симптомы, как венозные узлы. Формируются они из-за истончения и систематического растяжения сосудов.

Вздутые вены уже обратной трансформации не подлежат. Поэтому важно вовремя приступить к лечению варикоза и предотвращению усугубления патологии.

К одному из профилактических методов относится применение эластичного бинта в зоне, пораженной варикозным изменением вен. Речь в данном материале пойдет о том, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при варикозе конечностей.

Преимущества и область применения медицинских бинтов при варикозной болезни

Варикозная деформация вен коварна тем, что на ее фоне может развиться более тяжелые патологии — тромбоз или тромбоэмболия.

В тяжелых случаях может понадобиться иссечение хирургическим путем участка деформированных вен, так называемая флебэктомия.

Существует комплексная терапия, включающая как медикаментозные, так и народные средства для восстановления тонуса сосудистой системы, что предотвращает развитие варикозного изменения вен.

Но когда варикоз уже проявил себя снаружи в виде расширенных, вздутых и извивающихся вен. То в такой ситуации уже не обойтись без эластичного бинта при варикозе.

Компрессионный бинт содействует нормализации кровотока в пораженном варикозным изменением вен отделе тела. А также он помогает справиться с тяжестью, отечностью и болезненными ощущениями, которые нередко сопровождают патологию на поздних стадиях.

Эластичные бинты достаточно эффективны от варикоза, а вдобавок они позволяют избежать оперативного вмешательства.

Область применения бинта для компрессии при варикозной патологии:

• В качестве терапии в флебологии.
• При тромбозах или тромбофлебитах на разных стадиях болезни.
• В реабилитационный период после оперативного иссечения деформированных вен.
• При вывихах, ушибах, повреждении связочного аппарата.

Эластичный бинт при варикозе осуществляет эффект сжатия вен, тем самым способствуя полноценному току крови и препятствованию ее застаивания.

При сокращении диаметра сосудов усиливается напор крови, благодаря чему осуществляется возвращение жидкой среды внеклеточного пространства в капилляры и снижение скорости ее оттока из них.

За счет этого уменьшается или полностью исчезает отечность при использовании компрессионной повязки от варикоза.

Классификация компрессионных повязок при варикозе

Эластичные бинты обладают специфической структурой материала (вязаные и тканевые). Они классифицируются, в зависимости от текстуры полотна и соотношения натуральных и синтетических нитей.

Тканевые повязки считаются наиболее прочными и долговечными в отличие от вязаных бинтов для компрессии.

Эластическая ткань имеет в своем составе преимущественно хлопок и небольшое содержание искусственного волокна, обеспечивающего достаточную растяжимость.

Варианты компрессионных бинтов:

1. Краткая степень растягивания (до 75%).
2. Умеренная степень растягивания (до 140%).
3. Удлиненная степень растягивания (более 145%).

От степени растяжения зависит давление под повязкой — чем она ниже, тем сильнее эффект сдавливания от эластичной повязки. Но также, компрессионное воздействие зависит от технологии накладывания эластичного бинта.

Медицинская повязка с высокой долей растягивания осуществляет равнозначное сдавливание при неподвижности и активности. Такое изделие показано для профилактики варикозного изменения вен.

Изделия двух предшествующих уровней растяжимости обеспечивают более сильный натиск при нагрузке и умеренный в состоянии без движения, они подходят для лечения варикоза.

Помимо этих характеристик, компрессионные ленты отличаются по размерам, что позволяет подобрать приспособление для компрессии под индивидуальные потребности.

Методика бинтования конечностей при варикозе

Обязательно нужно быть осведомленным, как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе.

Техника накладывания бинта для компрессии во многом определяет профилактический или терапевтический эффект.

Ко всему прочему необходимо помнить о том, что слишком сильное сдавливание может нарушить ток крови, что способно вместо пользы спровоцировать неблагоприятные последствия.

Практические рекомендации как бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе:

• Компрессионная лента накладывается после пробуждения, когда вены находятся в естественном своем состоянии (не выпуклые). Если по некоторым причинам пришлось встать и походить какое-то время. Тогда прежде чем начать бинтование ног, потребуется снова прилечь, приподняв конечности для быстрого оттока крови.
• Правильно накладывать компрессионный бинт снизу по направлению вверх. Ноги бинтуются, начиная со ступни, продвигаясь к лодыжке и затем к голени.
• Бинтовать ногу при варикозе надо путем накладывания компрессионного бинта на верхнюю область ступни, после чего повязка фиксируется дополнительным оборотом на уровне под большим пальцем. Затем следует наложить виток вокруг лодыжки, пяточную область, если отсутствует отечность, оставляют открытой.
• Далее делают «восьмерку» в области лодыжки для фиксирования эластичной повязки.
• И теперь нужно будет забинтовать голень до колена. При этом наматывать компрессионную повязку рекомендуется с отступом 2,5-3,5 сантиметров от начального края каждого предыдущего оборота.

Основополагающий принцип как бинтовать ноги при варикозе заключается в том, чтобы равномерно распределить натиск под эластичной материей.

Для этого каждый оборот компрессионной ленты требуется размещать перпендикулярно к оси голени. В зоне стопы и лодыжки натяжение должно быть сильнее.

А по мере продвижения по голени, давление повязки ослабляют.

Эластичный бинт на ногу размещается только при бодрствовании, в период сна ношение повязки категорически запрещено. Понадобится вести наблюдение, чтобы не препятствовать циркуляции кровотока под компрессионной лентой.

От боли при варикозе применяются Аспириновые бинты, которые легко изготовить собственноручно. Для этого понадобится 3–5 таблеток ацетилсалициловой кислоты или аспирина развести в небольшом количестве подогретой воды до полного их растворения.

Вымочить в этом растворе эластичный бинт и перебинтовать им участок, пораженный варикозным изменением вен, где чувствуется боль. Техника как бинтовать ногу аспириновым бинтом ничем не различается с принципом наложения компрессионной повязки.

Аспирин вынуждает кровь циркулировать быстрее, посредством ее разжижения. Ацетилсалициловая кислота, входящая в состав аспирина, снимает воспаление в сосудах, что необходимо при тромбофлебите.

Достоинством аспиринового бинтования является и тот факт, что венозные сеточки красно-фиолетового цвета заметно светлеют, а небольшие звездочки могут исчезнуть полностью.

Эластичный бинт при варикозном расширении вен становится ежедневной необходимостью. Но зато есть возможность, особенно на первичной стадии, остановить процесс деформации венозных протоков.

Главное освоить, как правильно бинтовать ноги при варикозе, чтобы получить быстрый и качественный результат.

Дополнительное использование кремов и гелей перед бинтованием способно усилить лечебный эффект.

Как намотать эластичный бинт на ногу при вывихе, растяжении, после перелома

Как правильно применять бинты при различных повреждениях нижних конечностей у профессиональных спортсменов: переломах, вывихах, разрывах и растяжениях связок.

Как намотать эластичный бинт на ногу

Эластичными бинтами в спорте не пользуются разве что шахматисты. Для всех остальных видов, где нагрузки хотя бы немного приходятся на ноги, в определенный момент они необходимы.

Причины, по которым спортсмены пользуются бинтами, различные:

• необычные ощущения в области суставов, когда имеет смысл подстраховаться и не допустить травмы;
• восстановительный период, когда неприятные ощущения еще присутствуют, но спортивный врач уже допустил к тренировкам;
• в конце тренировки, когда нагрузки особенно ощутимы, а силы организма уже на исходе;
• как часть экипировки на соревнованиях в некоторых видах спорта.

Есть различия между эластичными бинтами, которые изготавливаются производителями для конкретного вида спорта: пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс, гимнастика. Зависит это от целей, которые преследуют спортсмены – поддержать, защитить, согреть.

В пауэрлифтинге один из трех обязательных видов – присед со штангой. При этом наибольшая нагрузка приходится на голени, колени и стопы.

Наиболее оправдано применение бинтов в период разминки, когда мышцы и связки еще холодные и не готовы к нагрузкам; и в конце тренировки, когда мышцы разогреты и спортсмен выполняет подходы с наибольшим весом.

Иногда тренер решает повысить нормативы и его подопечный переходит на новый уровень тяжестей. Это самый опасный момент, когда может не хватить внимания к техническим деталям и возникнет непредвиденная ситуация.

Становая тяга – обязательный вид упражнений в пауэрлифтинге. Но также сопряжен с нагрузками на ноги, хотя основным страховочным элементом является лифтерский пояс. Ноги в коленных суставах при выполнении становой тяги сгинаются не полностью, а лишь на треть.

С началом движения важно удержать колени в присогнутом состоянии и вытянуть штангу. В последний момент колени выпрямляются и может произойти рывок колена в обратную сторону. Это очень больно и следующие пару дней будет ощущаться дискомфорт.

Чтобы избежать болезненных ощущений, необходимо перебинтовать ноги бинтом.

На международных соревнованиях и чемпионатах страны есть определенные требования к экипировке спортсменов. Это связано в первую очередь с защитой от травм, поэтому допускаются исключительно проверенные и качественные марки спортивной продукции:

1. Adidas;
2. Inzer;
3. Titan;
4. Metal.

Во-вторых – эти производители являются официальными спонсорами турниров и травматизм спортсменов им ни к чему – фирмы держат марку качества.

Профессиональные бинты очень плотные, выполнены из дорогих материалов, долговечные. Бинтование нижних конечностей требует сноровки или помощи партнеров. Имеет значение, насколько плотно следует наматывать на голень компрессионный бинт.

Если слабо накладывать эластичный бинт на ногу, то он не будет выполнять функцию удержания коленного сустава в правильном положении.

Тугое бинтование, наоборот, вызовет онемение конечностей и понизит подвижность сустава, что не даст возможности выполнить качественное приседание.

Особенно необходима страховка начинающим спортсменам, и учиться, как правильно наматывать эластичные бинты нужно до соревнований.

Потому что перед выходом начинается волнение и все движения выполняются с утроенной силой.

Выход один – попросить тренера перемотать колени или воспользоваться помощью товарища по команде.

Бодибилдинг и компрессионные бинты

Прокачка всех групп мышц в бодибилдинге происходит в порядке очереди. Не стоит перегружать связочный аппарат:

• при несоблюдении спортивного режима питания;
• на начальном этапе работы над своим телом;
• при общем недомогании (банальное ОРЗ);
• длительными тренировками свыше двух часов.

Фишка тренировок бодибилдеров в том, что требуется частое переключение внимания на технику выполнения упражнений на отдельные группы мышц.

Иногда это внимание отключается при стрессовых жизненных ситуациях, когда человек больше вовлечен в размышления, чем в процесс тренировки или просто сказывается усталость, когда занятие подходит к концу.

Наложить эластичный бинт на ноги – дело пяти минут. Не стоит этим пренебрегать, потому что потом придется размышлять не только о личных проблемах, но и о том, как вылечиться после травмы.

Новичкам следует проконсультироваться у инструктора, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, какие для этого существуют показания, сколько метров бинта на ногу необходимо использовать, способы и алгоритм бинтования.

Если цель тренировки – упражнения на ноги, то наложение эластичного бинта на нижние конечности осуществляется в районе голеностопа для предохранения икроножных мышц, в районе коленного сустава.

Бодибилдеры используют обычные бинты из аптеки для кистей и локтевых суставов и более плотные для ног. На стопу также подойдет более мягкий вариант. Обычно на ступню наматывают защиту после травмы. В остальных случаях в этом нет необходимости.

Компрессионные бинты выполняют еще одну важную функцию в бодибилдинге – прогревают связочный аппарат.

Если цель начинающего бодибилдера – постепенно нарастить мышечную массу и соблюсти безопасность, то можно использовать бинты для ног и рук большего метража. Чтобы эффективно прогревать связки, нужно брать приблизительно в 1,5 раза больше метров материала.

Эластичные бинты на ноги для боксеров

Поскольку спортсмены движутся во время поединка на ногах, то не исключены падения и повреждения связочного аппарата нижних конечностей:

Даже если руки будут в порядке, то болевые ощущения в одной из вышеуказанных областей не позволят спортсмену двигаться в полную силу.

Носить эластичный бинт необходимо до исчезновения болевого синдрома.

На первых парах эластичные бинты на ноги наматываются более плотно, но без пережимания. Если повязка сильно перетянула мягкие ткани, то ее необходимо перевязать.

Для защиты ног боксеров бинты нужны, когда есть подозрение на растяжение связок. Другой вариант – посттравматическая реабилитация. Перед тем как забинтовать ногу, можно применить согревающий крем, а сверху одевать теплые наколенники или согревающую одежду.

Как наложить эластичный бинт при травме ноги

Травмы у спортсменов бывают разные:

• переломы;
• разрывы связок;
• растяжения;
• вывихи.

Эластичный бинт при переломе ноги начинают мотать, когда снимают гипс или лангеты. Заматывать конечность нужно сразу после сна в лежачем положении, пока нет отечности. Перед тем как бинтовать ногу, необходимо сделать легкий массаж и размять сустав, нанести согревающий гель.

При разрыве связок профессиональным спортсменам нельзя накладывать гипс.

После снятия будет намного сложнее восстановить функции и, возможно, придется оставить спорт.

Поэтому намного эффективнее тугие повязки, которые на ночь можно снимать и давать тканям дышать, а лимфатическим сосудам срастаться.

Перед тем как наматывать эластичный бинт, необходимо убедиться, что разрыв не осложнен переломом костей. Как правильно накладывать повязку при том или ином повреждении, нужно уточнять у врача. К примеру, бинт на голень можно завязать вкруговую, намотать бинт восьмеркой.

При вывихах в любом случае происходят повреждения капилляров и лимфатических сосудов. Отсюда большая гематома в области вывиха и отеки.

После того, как в больнице вправят сустав на место, нужно чтобы врач показал, как бинтовать эластичным бинтом поврежденный участок.

Необходимо несколько раз попробовать, как накладывать эластичный бинт на ногу, чтобы он поддерживал сустав, но не пережимал кровоток.

Симптомы слишком тугого бинтования:

1. онемение конечности ниже повязки;
2. пульсация в тканях;
3. изменение цвета кожных покровов;
4. ощущение холода.

При слабом наложении повязки чувствуется неустойчивость, как будто нога болтается и не подчиняется хозяину.

Способы намотки бинта на нижние конечности

Есть несколько способов применения эластичных бинтов:

• круговой (циркулярный);
• восьмеркой (крестообразный);
• спиральный;
• черепашья повязка;
• ползучая повязка.

Циркулярный способ наматывания эластичных бинтов

Перед тем как наложить повязку, следует несколько раз потренироваться и определить степень натяжения бинта, чтобы не чувствовать дискомфорт.

Одновременно должно присутствовать ощущение, что эластичный бинт прочно держит ткани.

Обычно трех-четырех раз хватает, чтобы научиться пользоваться бинтами.

Как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе?

Бинтование ноги после пробужденияПротивопоказания к использованию эластичного бинтаЭластичные бинты от популярных фирмЭластичный бинт при варикозе

Эластичный бинт при варикозном расширении вен – один из методов немедикаментозного лечения.

Применяется на разных стадиях болезни, а также может быть использован в качестве профилактического средства. Подбор соответствующего изделия осуществляет лечащий врач.

Пациента обучают правилам накладывания эластичных средств на ноги для достижения максимального лечебного эффекта.

Что такое эластичный бинт

Эластичный бинт представляет собой наиболее простую разновидность компрессионного трикотажа для ног.

Он выполнен из хлопка, обеспечивающего воздухопроницаемость бинта, и синтетического материала, за счет которого происходит растяжение бинта и плотное прилегание его к ногам.

В качестве синтетического материала используют обычно латекс, реже вискозу или полиамид.

Эластичный бинт при варикозе

Выделяют несколько разновидностей эластичных бинтов от варикоза в зависимости от их характеристик и фирм-производителей.

Основная характеристика изделия – это степень его растяжимости. Определяется количеством синтетического материала в его составе.

Выделяют три разновидности:

• С высокой растяжимостью – это означает, что бинт может растягиваться более чем на 140% от своей длины;
• Средняя растяжимость – от 70% до 140%;
• Малая растяжимость – менее 70%.

Чем выше степень растяжимости, тем меньшее давление оказывает на ногу ткань. Поэтому разные бинты назначают на разных стадиях варикозного расширения вен на ногах.

Также эластичные бинты могут быть вязаными или тканевыми. Последние отличаются большей прочностью и дольше сохраняют свои компрессионные свойства.

Вязаные изделия хуже сидят на ноге, быстрее растягиваются и теряют свои свойства.

При обрезании рассыпаются, тогда как тканевые легко укоротить при необходимости и их край останется целым.

Приобрести эластичный бинт для ног при варикозе можно в аптеке – наиболее распространены фирмы Интекс, Хартманн и Лаума. Цена будет зависеть от длины, ширины и степени компрессии:

1. Фирмой Интекс выпускаются изделия длиной от 1,5 до 5 метров, ширина от 8 до 10 см. Особой разновидностью является ткань с ионами серебра, которая помимо компрессионного эффекта оказывает еще противомикробное действие и может применяться при наличии язв на ногах;
2. Изделия фирмы Лаума отличаются высоким качеством, хорошей воздухопроницаемостью. Аллергические реакции на них встречаются крайне редко. Помимо стандартных размеров, предлагаются средства шириной в 12 см и длиной до 10 м;
3. Изделия фирмы Хартманн отличают наиболее экологичные материалы. Они не содержат латекса, на который чаще всего развивается аллергическая реакция. В качестве эластичного компонента в них представлена вискоза и полиамид. Выпускаются в большом количестве размерных вариантов.

Эластичные бинты от популярных фирм

На каких стадиях применяется

Эластичный бинт используют на любой стадии варикозного расширения вен. В начале заболевания показано применение бинтов с высокой степенью растяжимости.

При запущенном варикозе вен применяют среднерастяжимые и низкорастяжимые разновидности. Необходимость использования таких изделий при варикозе вен определяет лечащий врач.

Он же рекомендует бинты определенной фирмы и определенной степени растяжимости.

Показано их использование до и после оперативного вмешательства при варикозе вен.

Принцип действия

Эластичный бинт при варикозе вен оказывает следующие лечебные эффекты:

• Уменьшение сосудистого просвета и поддержание венозных стенок ног в тонизированном состоянии;
• Устранение венозного застоя крови;
• Понижение проницаемости сосудистой стенки;
• Профилактика развития отеков ног;
• Устранение тяжести в ногах;
• Уменьшение болевых ощущений.

Строгих противопоказаний для назначения эластичного бинта нет. Не используют при аллергической реакции на составные компоненты или наличии гноящихся язв и открытых ран на ногах. Также не рекомендуют бинтовать ноги при наличии декомпенсированной сердечной недостаточности.

Из недостатков бинтования ног отмечают:

1. Некомфортные ощущения в жаркую погоду;
2. Увеличение объема стопы, что требует подбора специальной обуви;
3. Необходимость ежедневного проведения процедуры.

Со временем пациент привыкает постоянно накладывать эластичное изделие на ногу, и процедура уже не доставляет неудобств. Современные изделия выполнены из тонкой ткани, поэтому практически незаметны под одеждой.

Противопоказания к использованию эластичного бинта

Техника бинтования

Чтобы применение эластичного бинта оказывало необходимый эффект, следует правильно наносить его на конечности. Для этого существует строгая инструкция, как правильно бинтовать ноги при варикозе вен эластичным бинтом:

• Надевают бинт утром, сразу после пробуждения и не вставая с постели;
• Перед тем, как наматывать эластичную ткань, необходимо подержать ноги приподнятыми в течение 5-7 минут;
• Бинтование ног при варикозе начинается со стопы, заканчивается на том участке, где наблюдаются расширенные вены;
• Стопу нужно бинтовать по принципу восьмерки, чтобы голеностопный сустав был полностью охвачен тканью;
• Каждый виток ткани накладывается таким образом, чтобы он покрывал верхнюю треть предыдущего витка;
• При наматывании бинта его следует держать растянутым, чтобы при отпускании он плотно охватывал конечность;
• После накладывания последнего витка его прочно фиксируют застежкой, которая не должна располагаться в проекции сосудов или в кожной складке.

Правильно наложенный бинт обеспечивает равномерное распределение давления по всей ноге. Его можно замерить с помощью тонометра, давление не должно быть слишком высоким. Длина бинта определяется длиной ноги, высотой уровня варикозного расширения вен. Стандартная ширина составляет 10 см.

Использовать эластичный трикотаж для ног нужно в течение всего дня, убирая его только перед сном.

Бинтование ноги после пробуждения

Для длительного сохранения компрессионных свойств трикотаж нужно регулярно стирать вручную и сушить в разложенном на горизонтальной поверхности виде. Хранят их в свернутом состоянии.

В народной медицине существует своя разновидность использования эластичных бинтов при варикозе вен. Их пропитывают в растворе аспирина и наносят на ноги обычным способом. Указано, что курс такого лечения варикоза вен должен составлять две недели.

Эффективность этого метода не доказана, поскольку аспирин практически не проникает через кожные покровы и не оказывает никакого влияния на свойства крови. А вот получить аллергическую реакцию или ожог кожи таким способом можно.

Поэтому перед применением любых народных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Продолжительность использования

Применять эластичный трикотаж можно в течение длительного времени. Продолжительность его использования определяется лечащим врачом в зависимости от стадии болезни.

Минимальный срок применения эластичного трикотажа – 1 месяц. Максимальный срок не ограничен, но в среднем составляет 12 месяцев.

Следует помнить, что по истечении года изделия обычно теряют свои лечебные свойства и их нужно заменять.

Компрессионные бинты при варикозе оказывают полезный эффект на ранних стадиях, когда имеются только субъективные ощущения.

В этом случае они являются профилактикой прогрессирования заболевания.

На поздних стадиях использование компрессионного трикотажа облегчает самочувствие человека, предупреждает застойные явления.