Что делать, если грыжа на позвоночнике? – Ваш ортопед

Позвоночная грыжа: кто виноват и что делать

Это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, сопровождающееся сильными болями и ограничивающее движения. Позвоночная грыжа выявляется чаще в зрелом возрасте, однако, она может дать о себе знать и в молодые годы.

Причины и симптомы болезни

Выпячивание межпозвонкового хряща, выполняющего роль амортизатора между позвонками, приводит к сдавливанию корешков спинномозгового нерва и вызывает сильную боль в области поясницы и ног. Так проявляется позвоночная грыжа «в готовом виде».

А причин, приводящих к такому плачевному результату, бывает немало. В первую очередь это – чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей.

Смещение дисков может вызвать и постоянное сидение за столом в неудобной позе, резкие наклоны или повороты, например, при выполнении силовых упражнений, и даже привычка сидеть долгими вечерами у телевизора, утопая в продавленном кресле.

Одним словом, и неправильные движения, и отсутствие движения – это прямой путь к грыже позвоночника. Печально известный всем остеохондроз, различные травмы, инфекции также могут спровоцировать развитие грыжи. Еще одна причина – сбои в обменных процессах организма.

Области поражения

В абсолютном большинстве случаев позвоночная грыжа появляется в поясничном отделе позвоночника, реже она дает о себе знать в шейном, и лишь изредка – в грудном отделе.

По характеру боли порой бывает трудно определить точную ее причину, так как она часто отдает в ногу от бедра до наружной поверхности ступни, в область ягодиц, а то и под лопатку. Иногда боль концентрируется в колене или в районе лодыжки.

Больной не сразу воспринимает проблему всерьез – при всей ее болезненности, – принимая ее за проявление банальной невралгии, радикулита или мышечного растяжения.

Диагностируется позвоночная грыжа путем осмотра у врача и назначенного им обследования – рентгеновского снимка, компьютерной томографии или УЗИ. От конкретного места деформации диска зависит и симптоматика.

Так, если выпячивание или протрузия хряща наблюдается в районе четвертого и пятого позвонков (медицинское обозначение – L4-L5), это проявляется сильными болями в верхней части бедра, ощущением онемения по всей ноге и, в частности, в области большого пальца. А когда имеет место грыжа диска между позвонками L4-L5, боли идут по внутренней части бедра к колену, далее к лодыжке.

Методы лечения

Следует сразу предупредить, насколько нежелательна самодеятельность при этом заболевании. Многие слышали выражение массажистов «вправить грыжу». Это верх безграмотности! Она не вправляется, тем более механическими манипуляциями, она лечится иными способами.

Если время упущено, понятно, насколько труднее будет поддаваться лечению позвоночная грыжа. Операция в ряде случаев остается единственной возможностью избавиться от недуга.

Хорошо, если есть возможность применить другие методики – медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Плавание, специальный массаж, иглоукалывание также относятся к наиболее эффективным мерам воздействия на болезни позвоночника.

Все это должен назначить врач – невропатолог, ортопед или вертебролог. Еще лучше будет, если больной пройдет обследование у всех перечисленных специалистов.

Позвоночная грыжа: лечение народными средствами

В одном ряду с методами медицинского консервативного лечения этой болезни стоят методы народной медицины. Есть немало рецептов на основе лекарственных трав и натуральных продуктов. Вот лишь несколько из них.

Судя по отзывам, хороший обезболивающий и исцеляющий эффект имеют скипидарные ванны – столовая ложка скипидара на полную ванну (50 л воды).

Если набраться терпения и делать это ежедневно, не менее трех месяцев, грыжа может отступить, заодно подлечатся суставы. Рекомендуются разнообразные компрессы на область грыжи.

При острых болях мелко наструганный конский жир накладывается на марлю и фиксируется на больном месте. Боль отпускает через час-полтора.

Масла лекарственных трав – березы, окопника и зверобоя – используются поочередно для массажа больной спины, и они не только снимают боль и отек, но и способствуют восстановлению нервных окончаний в канальцах позвонков.

И еще одно: лечение лечением, но нужно помнить о ежедневных упражнениях для здоровья спины. Болит поясница – перекладина в доме или во дворе должна быть обязательно. Если взять за привычку ежедневно «отвисать» хотя бы одну-три минуты, о деформациях позвоночника можно будет забыть. Тот же эффект дает и плавание в бассейне.

Грыжа позвоночника – причины и симптомы, лечение и упражнения, операция по удалению

Данная болезнь, как правило, развивается в области поясницы или шейном отделе, крайне редко в грудном.

Грыжа в позвоночнике может поражать любую часть спины, лечение может быть консервативным или оперативным (операция).

На эффективность терапии влияет своевременность обращения к специалисту.

Что такое грыжа позвоночника

Эта патология характеризуется нарушением, при котором межпозвоночные диски смещаются, что вызывает у человека сильную боль, онемение разных частей тела, слабость.

Роль этой части позвоночника очень важная: они являются амортизаторами, которые смягчают нагрузку при движении, обеспечивают гибкость хребта.

При их деформации пациент сразу же ощущает дискомфорт, начинает страдать.

Межпозвоночный диск имеет фиброзное внешнее кольцо, которое состоит из волокон коллагена, и внутреннюю часть – пульпозное ядро. На последнее ложится основная нагрузка при совершении человеком разных движений, поднятии тяжестей.

Фиброзное кольцо должно удерживать ядро на месте, но, если этого не происходит, оно смещается и образуется межпозвонковая грыжа.

Заболевание становится последствием длительного процесса дегенерации диска: он теряет много воды из внутренней части, что делает его очень хрупким. Выделяют два этапа формирования грыжи:

1. Протрузия. У диска начинает формироваться грыжевидная основа, внутреннее волокно фиброзного кольца повреждается, но разрыв оболочки отсутствует. Образуется подвижный элемент, но студенистое ядро удерживается. На этом этапе можно вылечить заболевание без оперативного вмешательства.
2. Энтрузия. Вторая и последняя стадия формирования позвоночной грыжи. Пульпозное ядро покидается границы дискового пространства из-за повреждения внутренних, наружных волокон фиброзного кольца. В некоторых случаях лечения включает вмешательство хирурга.

Как правило, развитию болезни предшествует повреждение позвоночника в следствии инфекции, физической травмы, нарушения обмена веществ, инфекции, остеохондроза.

Спинная грыжа ощутимо проявляется в тот момент, когда формируется давление внутри межпозвонкового диска. До этих пор все симптомы могут быть приняты за проявление других заболеваний.

Выделяют следующие основные причины межпозвоночной грыжи:

• заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз, лордоз и т.п.)
• травмы, микротравмы;
• вызывающие деформацию позвоночника движения тела;
• неправильное питание;
• избыточный вес тела;
• половой признак – у мужчин патология диагностируется чаще;
• тяжелый физический труд;
• наследственность – врожденный порок позвоночного столба;
• беременность – создается дополнительная нагрузка на межпозвонковые диски, что провоцирует усиление физиологического лордоза;
• малоподвижный образ жизни (сидячая работа);
• наличие разных аномалий соединительной ткани.

Виды грыж позвоночника

Существует общая и более тонкая классификация данной патологии. Как правило, сначала определяют, где локализуется грыжа на спине:

1. 4% случаев приходится на шейный отдел. Больные жалуются на болевой синдром в области шеи с иррадиацией в руки, плечи, ощущаются головные боли, онемение пальцев, рост артериального давления, головокружения.
2. 31% приходится на грудной отдел. В это случае характерны постоянные боли в груди. Как правило, заболевание протекает на фоне искривления позвонка.
3. 65% случаев приходится на поясничный отдел. Сильнее начинает болеть при физической нагрузке, отдает корешковая боль в ягодицы, заднюю часть бедра, голени. Может наблюдаться уменьшенная чувствительности нижних конечностей, покалывания, онемение, мышечная слабость. В запущенных, тяжелых случаях поясничной грыжи может развиваться проблемы с дефекацией, мочеиспусканием, наступает паралич нижних конечностей.

Характеризуется патология выпячиванием ядра в междисковое пространство, поэтому выделяют следующие виды грыжи позвоночника:

1. Протрузия – выпячивание не более 3 мм.
2. Пролапс – выпячивание 3-5 мм, проявляются клинические симптомы заболевания.
3. Развитая грыжа. Выбухание диска равна 6 мм, происходит разрыв фиброзного кольца, наружу выходит студенистое ядро, происходит секвестрация диска.

В медицине также выделяют направленность выпячивания грыжи. Это называется «топография» грыжи, существуют следующие варианты:

• переднее – считается самым благоприятным, не возникает симптомов;
• латеральное или боковое – выпячивание происходит с одного из боков межпозвонкового диска, как правило, через корешки спинномозговых нервов;
• заднее – выбухание происходит в канал спинного мозга (назад), что вызывает его сдавливание, данный вариант считается самым опасным, тяжелым;
• грыжа Шморля – выбухание происходит вертикально вниз/вверх, в тело ниже- или вышележащего позвонка.

Признаки заболевания проявляются не сразу, в некоторых случаях первые этапы проходят без проявлений. Симптомы межпозвоночной грыжи будут отличаться в зависимости от отдела, в котором началось формирование выбухания.

Основная жалоба со стороны пациентов – резкая, сильная боль. Спровоцирована она выпавшим диском, который давит на нервный корешок.

Каждый из них отвечают за работу определенного органа, поэтому выпадение позвонка влияет на спинной мозг, находящиеся рядом нервные окончания.

Грыжа позвоночника – симптомы у женщин

Данное заболевание у женщин проявляется реже, чаще его диагностируют у мужчин в промежутке между 30 и 60 годами. Грыжа спины проявляет себя не сразу, симптомы развиваются постепенно.

Как правило, на первых этапах ощущаются совсем слабые признаки: ноющие не сильные боли, легкое головокружение, прострелы при поднятии тяжелых вещей.

Большинство пациентов не обращают на это внимание и проводят самолечение, обеспечивают покой позвоночнику, ожидая, что проблема пройдет сама.

Даже незначительные проявления заболевания должны заставить человека задуматься об их природе, пройти обследование. Следует обратить сразу же внимание на следующие симптомы грыжи позвоночника у женщин, чтобы вовремя начать лечение:

Шейный отдел

1. бессонница, неврастения, снижение работоспособности, выраженная утомляемость;
2. мигрень, головные боли, головокружение;
3. нарушение зрительной функции и другие болезни глаз;
4. эпилепсия;
5. гипертония, скачки давления;
6. потеря вкусовых ощущений;
7. гнойное воспаление миндалин;
8. шум в ушах (периодический или постоянный);
9. тошнота, рвота;
10. болезненность, слабость предплечья;
11. онемение большого пальца руки, боль в области бицепса, внешней стороны локтя.

Грудной отдел

• дискомфорт в области лопаток, плечах;
• болезни щитовидной железы;
• одышка;
• жжение, боль в области сердца, груди;
• присутствуют постоянные боли в грудном отделе.

Поясничный отдел

1. цистит;
2. геморрой, диарея, запоры из-за нарушения транспортировки крови, питательных веществ;
3. воспаление матки, патология яичников;
4. атрофия мышц, онемение конечностей, появляется асимметрия тела;
5. в мочевом пузыре образуются камни;
6. возникающая при наклонах, разгибании или сгибании спины боль;
7. нисходящая боль в нижних конечностях;
8. повышенная сухость/потливость некоторых частей ног.

Грыжа позвоночника – симптомы у мужчин

У данного заболевания нет гендерных различий в проявлении. Симптомы грыжи позвоночника у мужчин совпадают с теми же признаками, что наблюдаются у женщин.

В зависимости локализации выпячивания будет болеть та или иная часть спины, конечности, проявляться патологии внутренних органов.

Единственно отличие в том, что мужчины страдают от позвонковой грыжи чаще, чем девушки.

Как распознать грыжу позвоночника

Начальная стадия заболевания может быть похожа на патологии других органов, поэтому люди редко осознают, что проблема кроется в позвоночнике.

Заподозрить образование выбухания может только квалифицированные специалист. задача человека при возникновении вышеописанных признаков – обратиться в поликлинику, а не проводить самолечение.

Диагностика межпозвоночной грыжи включает в себя:

Только при своевременном обнаружении проблемы лечение позвоночника будет максимально эффективным. Чем раньше больной обратиться в больницу, тем благоприятнее прогноз.

Врач после проведения диагностики сможет назначить адекватную терапию, которую пациент должен выполнять во всем объеме.

Если пренебречь медикаментозной терапией, выполнением физических упражнений – болезнь будет прогрессировать.

Лечение грыжи позвоночника

Выбор терапии зависит от стадии, вида заболевания. К примеру, если течение патологии происходит без осложнений, то лечение межпозвоночной грыжи направлено на купирование дальнейших повреждений межпозвонкового диска.

Сначала выписываются безрецептурные лекарства, если они не оказывают должного воздействия, то врач может назначить более сильные таблетки (анальгетики типа кодеина).

На первой стадии можно выделить такие этапы терапии:

• соблюдение покоя, постельного режима;
• применение обезболивающих средств для облегчения состояния пациента;
• выполнение лечебной физкультуры;
• при необходимости посещение физиотерапии.

Если по прошествии 3-х месяцев боли не прекращаются, проявляются синдром неврологического дефицита, онемение промежности, снижение потенции у мужчин, назначается хирургическая операция.

Оперативное вмешательство – крайняя мера, потому что часто проявляются осложнения, не обладает высокой эффективностью.

Переходить к данному методу следует только при наличии угрозы жизни человека.

Лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского

Одно из направлений терапии позвоночника – укрепление мышечного корсета, чтобы диск не мог выпасть и не происходило защемление нервов.

Лечение позвоночной грыжи по методу Бубновского основывается на гимнастическом комплексе, который автор разработал, наблюдая за больными с разными патологиями позвоночника.

Название данной методики – кинезотерапия, направлена она на окружающие позвоночный столб мышцы, сам позвонок, суставы. Гимнастический комплекс нужен для решения проблем с недостатком движения (гиподинамия).

Активизаций мускулатуры, ускорение метаболизма, кровообращения помогают занять позвонкам правильное положение, а грыжа со временем начнет рассасываться.

Для каждого пациента курс подбирается индивидуально, учитывая локализацию грыжи, физические особенностей тела больного.

Укрепление мышечного корсета способствует ослаблению давления на межпозвоночный диск, возвращается подвижность, гибкость.

Какие физиопроцедуры при грыже позвоночника

Когда медикаментозная терапия поможет купировать боль, человеку назначается физиолечение. Направлено оно устранение выбухания, увеличение межпозвоночных промежутков. Самыми эффективным считаются следующие физиопроцедуры при грыже позвоночника:

1. мануальная терапия;
2. массаж;
3. электрофорез, фонофорез, УВЧ;
4. рефлексотерапия;
5. лечебная гимнастика.

Упражнения от грыжи позвоночника

Для каждого человека комплекс должен подбираться индивидуально, учитывая особенности, стадию заболевания. Делать это должен врач или тренер с медицинским образованием.

Упражнения от грыжи позвоночника не должны формировать нагрузку на позвоночный столб, поэтому работа с утяжелением в вертикальном положении недопустима.

Тренировка должна быть направлена на растяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета вокруг него.

Профилактика грыжи позвоночника

Чтобы не лечить заболевание, следует заранее проводить профилактические меры. Грыжа межпозвоночного диска образуется при недостаточной активности человека, снижении мышечного тонуса.

Это касается большинства работников офиса, людей, чья трудовая деятельность связана с компьютером. Профилактика межпозвоночной грыжи – укрепление мышц спины, иммунной системы, избегание травм спины.

Занятия спортом не должны формировать чрезмерную нагрузку на позвоночник. Хорошо подходят для общего укрепления организма:

• плавание;
• йога;
• велоспорт;
• фитнес.

Может ли оторвалаться межпозвоночная грыжа?

– сама по себе явление очень неприятное. Более того, один факт ее образования не является конечным итогом проблемы.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника может оторваться, и тогда возникает риск развития осложнений, способных привести к таким серьезным последствиям, как паралич и нарушение работы внутренних органов.

Очень важно при первых симптомах выпячивания пульпозного ядра обратиться к специалисту и следовать всем его указаниям. Если же осложнения уже имеют место, мы расскажем о том, что делать, если оторвалась межпозвоночная грыжа.

Общее описание проблемы

Позвоночник представляет собой сложную систему, строительный материал которой – тела позвонков, которые скреплены друг с другом при помощи межпозвоночных дисков. Последние обеспечивают подвижность, гибкость и амортизацию всей системы.

Один диск – это плотная хрящевидная оболочка, которая на медицинском языке обозначается как фиброзное кольцо; она наполнена студенистым веществом, именуемым пульпозным ядром.

Когда в плотной оболочке происходят какие-либо анатомические изменения и она выпячивается за рамки допустимых размеров, врачи диагностируют такую патологию, как , или .

Следующий этап развития патологии – разрыв описанного выше фиброзного кольца и выход студенистого вещества наружу. Это межпозвонковая грыжа. Она может быть разных видов и степеней тяжести, самая серьезная из которых – грыжа оторвалась.

Медицинское наименование такого явления, как «оторвался кусок грыжи на позвоночнике», – секвестрированная грыжа.

Описать его можно следующим образом: студенистое вещество выплескивается в канал спинного мозга, его оболочки сдавливаются, и впоследствии могут быть полностью передавлены, а его корешки и отростки компрессируются.

Все не так страшно, однако, не исключено периодическое воздействие на позвоночник следующих факторов:

• сильные физические нагрузки,
• травмы,
• инфекция вирусного происхождения,
• потрясение на нервной почве.

В этом случае фрагмент отмершей ткани отделяется и располагается между жизнеспособными слоями, а впоследствии вызывает сильный воспалительный процесс и скопление гноя, который еще больше продавливает спинной мозг. Таким образом, на вопрос, может ли оторваться грыжа позвоночника, ответ положительный.

Другое дело, лечение, и здесь мнение врачей могут расходиться: одни говорят о необходимости , а другие – о методах консервативного лечения.

Однако, и тот и другой вариант связаны с риском осложнений и возникновением затруднительных ситуаций. Очень важно досконально изучить проблему, проведя все необходимые обследования, прежде чем приступать к тем или иным процедурам.

Описание ключевых симптомов

Наиболее частым участком, где может оторваться межпозвоночная грыжа, считается пояснично-крестцовый отдел. Симптомы секвестрированной грыжи будут отличаться в зависимости от области локализации проблемы.

Бывают случаи, что пациент с потенциальным диагнозом «секвестрированная грыжа позвоночника» может долгое время совсем не замечать его проявлений, так как в числе симптомов наблюдается лишь незначительная скованность движений и редкие болевые ощущения.

Чаще всего такие люди, попадая с неожиданными признаками осложнения ко врачу, сразу же получают направление в хирургическое отделение местной больницы, так как консервативное лечение уже неактуально.

В числе наиболее частых симптомов можно выделить следующие:

1. сильнейшие боли,
2. прострелы в спине,
3. онемение конечностей,
4. частичная или полная потеря рефлекторных способностей,
5. ослабление/ постепенное прекращение функционирования мышц,
6. утрата способности удерживать позвоночник в естественном для него положении,
7. нарушения в работе внутренних органов и систем.

Если вы уже сталкивались с необходимостью изучить симптомы межпозвонковой грыжи, то должны были заметить, что перечисленные проявления очень схожи с данной патологией. Именно поэтому очень важно грамотное обследование и постановка точного диагноза.

Особенности лечения

Что делать, если оторвалась грыжа от позвоночника? Естественно, записаться ко врачу. Однако даже у квалифицированного специалиста могут возникнуть сложности с лечением этого заболевания. Они связаны с двумя основными факторами:

• Локализация проблемы. Грыжа и отделившийся от нее секвестр располагаются в области спинномозгового канала и ограждены со всех сторон костными стенками, поэтому добраться до источника боли бывает очень сложно, даже когда пациент находится на операционном столе.
• Снижение циркуляции жидкостей. Это происходит из-за компрессионного нарушения структуры спинного мозга, а также кровеносных сосудов и нервных окончаний. В связи с этим ухудшается питание позвоночника в районе патологии и прогрессирование воспалительных процессов, а также дегенерация мышечных, костных и хрящевых структур, происходит очень быстро.

Отсюда врачи делают вывод, что консервативное лечение – менее эффективное, однако, начинать терапию нужно именно с него, назначая и , , и другие лекарственные средства. Кроме того, важны такие меры, как и , но под строгим контролем врача.

Когда терапия консервативными методами не дает никаких результатов или же возникли осложнения, такие как атрофия мышечных тканей, врач может отправлять пациента на операцию.

Главное, что нужно помнить, если вы заметили, что позвоночная грыжа оторвалась: забудьте о том, что есть альтернативная медицина и народные средства лечения. Только под контролем опытного специалиста можно вылечить эту серьезную проблему и избежать опасных для жизни последствий.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях.

Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт).

Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ????

12 симптомов межпозвоночной грыжи: причины и лечение

Грыжа диска – это естественное заболевания. К 30 годам она есть у 80 % всех людей, а после 45 – у 90 % населения, боль же испытывают всего 50 человек из 1000.

Если у человека появляется межпозвоночная грыжа позвоночника, то ему потребуется серьёзное лечение.

Как только у вас возник болевой синдром в спине, пояснице или шее, то приём таблеток или втирание лечебных кремов и мазей не всегда смогут вам помочь при таком заболевании. Оно является одной из тяжёлой стадии остеохондроза.

В статье будет описаны первые причины и признаки появления грыжи, а также какой врач диагностирует и лечит. Также будет рассмотрена профилактика и диета для предупреждения болезни.

Как появляется межпозвоночная грыжа

История пациентки: Валерия, 36 лет. Жизнь без боли – вот как я назову период применения этого шикарного средства. Моя травма на позвоночнике заставляла меня покупать разные анальгетики, что привело к болезням желудка.

Боль стала спутником моей жизни, потому что принимать обезболивающие таблетки я уже не могла. Перепробовав кучу таблеток, мазей, отваров и других препаратов, я случайно нашла это натуральное средство от болей в позвоночнике, состоящее из 32 компонентов.

Теперь я знаю, как жить без боли и вредных таблеток! Более подробную информацию можно узнать здесь.

Позвоночник прямым образом влияет на состояние внутренних систем организма. Позвонки, составляющие позвоночный столб – это костные структуры.

Рядом с позвонками имеются нервные окончания, входящие в общую систему.

Между ними находятся прослойки — межпозвоночные диски, выполняющие связывающую функцию – они скрепляют позвонки друг с другом, а также функцию амортизации, при которой смягчаются любые наши движения, особенно вертикальные осевые нагрузки.

Через некоторое время влага из позвонков постепенно теряется, нарушается питание тканей. Это, увы, неизбежный процесс, который называется дегенеративно-дистрофическим. Кстати, из-за этих процессов может возникнуть корешковый синдром, что приводит к появлению грыжи. Дегенеративно-дистрофические процессы проявляется в более зрелом возрасте.

Процесс образования грыжи

Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным средством для лечения заболеваний позвоночника, у которого немало положительных отзывов. Это – новинка в мире медицины – качественный ортопедический пластырь.

В шведском медицинском университете были проведены исследования, в котором приняло участие более 1000 мужчин и женщин с разными заболеваниями позвоночника и суставов. Пациенты 2 недели использовали этот пластырь.

Учёные были в удивлении, когда узнали результаты. Боли, в том числе острые и ноющие, прошли уже через 3 дня после начала использования пластыря.

У 75% пациентов появились значительный прогресс в лечении хронических заболеваний суставов. Этот пластырь производится с 2014 года в США и Европе! Только за 2014 год их приобрели более 6 млн. людей.

А если они помогают другим, значит, помогут и вам! Больше интересной информации вы можете узнать по ссылке – “УНИКАЛЬНЫЙ ПЛАСТЫРЬ”.

Как образуется грыжа позвоночника? Мы в течении своей жизни выполняем неправильные движения, наклоны, скручивания или совершаем множество движений, которые сложно контролировать. Если к этому прибавим неправильную физическую нагрузку, то возникнет разрушение межпозвоночных дисков.

Процесс образования грыжи

Диск имеет очень сложную структуру, снаружи он похож на кистевой эспандер. А внутри находится желе, которое мы называем пульпозное ядро.

И когда целостность наружного фиброзного кольца нарушается, то оно разрывается, и ядро начинает давить в место разрыва и соответственно выпячиваться. Это и есть межпозвоночная грыжа.

Межпозвоночный диск начинает деформироваться в сторону спинномозговых нервов, и это выпячивание раздражает нервные корешки в спинномозговом канале.
Вот тогда и появляется болевые ощущения:

• боль в спине;
• боль в пояснице;
• боль в ноге или руке;
• боль в плече.

Проявление комбинация боли в спине и ноге или в шее и руке практически всегда говорит о том, что вы имеете грыжу диска той или иной степени выраженности. По этим признакам можно узнать, появилась ли у вас это заболевание.

Межпозвоночная грыжа: причины возникновения

Большинство таблеток, мазей, уколов предназначены лишь для устранения болей, вызванных остеохондрозом.

В отличие от них этот новейший препарат направлен на нормализацию кровообращения позвоночника, а также на восстановление эластичных свойств межпозвоночных дисков, что является основной причиной возникновения остеохондроза.

В результате регулярного использования препарата вы не только избавитесь от болей, но и полностью вылечите остеохондроз. Клинические испытания нового средства  от остеохондроза проводились летом 2015 года.

Всего в них участвовало более 1000 человек, страдающих от остеохондрозов различных видов и стадий.

Результаты эксперимента поразили даже врачей! Все без исключения участники исследований отметили значительные улучшения в результате использования препарата. Почти у 80% испытуемых полностью пропали боли, как бы те ни нагибались и что бы ни делали.

Повторное обследование показало, что их позвоночник значительно «помолодел», эластичность дисков улучшилась. У некоторых даже рассосались межпозвоночные грыжи. А главное – у него натуральной состав, никакой химии. Ознакомиться подробнее…

Этим заболеванием болеют в основном мужчины за 35 лет, хотя люди гораздо меньшего возраста тоже не застрахованы. Почему именно в этом возрасте? После 30 лет в организме очень ухудшается обмен веществ в организме. Наши межпозвоночные диски поддерживаются только активным образом жизни. Таким образом, увеличивается риск возникновения межпозвоночной грыжи, а также грыжи Шморля. Эти заболевания можно заболеть в любом возрасте, поскольку болезни «молодеют».

Вредные привычки играют достаточно большую роль. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски начинают испытывают кислородное голодание.

Люди с лишним весом тоже входят в группу риска, но признаки болезни проходят у них легче.

Очень тяжело протекает заболевание у людей, у которых работа или образ жизни связаны с постоянным сидением или поднятием тяжёлого веса.

У грыжи позвоночника имеются следующие причины образования:

1. неправильное положение спины при сидячем положении;
2. разнообразные травмы позвоночника;
3. излишние физические упражнения или, наоборот, их недостаток;
4. болезнь может передаваться по наследству;
5. длительная работа за компьютером, которая приводит к напряжению в мышцах спины и шеи;
6. недостаток правильного питания при большой физической нагрузке.

Грыжа позвоночника — Какие упражнения можно делать — рекомендации

Что такое межпозвоночная грыжа?

Межпозвонковые диски соединяют и удерживают от смещения позвонки. Они на 85% состоят из воды, служат гидравлическими амортизаторами при беге, прыжках, наклонах.

Но с годами эти хрящеподобные межпозвоночные прокладки теряют свою эластичность, сплющиваются и даже выдавливаются, образуя грыжу. Это связано с ухудшением питания хрящевой ткани.

Только физические упражнения, усиливающие в окружающих мышцах кровоток, способны нормализовать питание дисков позвоночника, а значит сохранять их здоровыми и эластичными.

Каждый межпозвоночный диск состоит из наружного фиброзного кольца и желеобразного пульпозного ядра, расположенного в центральной части диска. Фиброзное кольцо соединяет два позвонка друг с другом и имеет прочное волокнистое строение.

При межпозвоночной грыже диска фиброзное кольцо разрывается и из диска выходит вещество пульпозного ядра.

Если разрыв кольца происходит со стороны позвоночного канала, то вещество ядра выходит в него и начинает сдавливать нервные структуры.

Боли особенно сильны в первые три месяца, и встречается такая грыжа позвоночника у лиц 25-45 лет.

Грыжей так же называют выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца. Если сделать томографию здоровым людям после 50 лет, то у 80 процентов обнаружат такие выпячивания, размером 3-4 мм, которые существуют в позвоночнике бессимптомно.

Причины межпозвоночной грыжи

1. Травма: удар в область спины, неудачное падение, неправильное поднятие тяжестей
2. Осложнение остеохондроза – измененный, дегенерированный в результате остеохондроза диск может разорваться в результате даже небольшого повышения давления.

Симптомы, последствия

Если межпозвоночная грыжа вытесняется вбок или вперед от позвоночного столба, то это происходит безболезненно. А если назад (внутрь), то она сдавливает спинномозговые корешки и сосуды, вызывая боль.

Кроме того, она может пережать нервные волокна, ведущие к внутренним органам, и они перестают работать нормально.

Это может привести к нарушению мочеиспускания, дефекации, язве желудка, образованию камней во внутренних органах.

Кроме механической компрессии, нервные окончания подвергаются химическому раздражению веществом пульпозного ядра, возникает местное воспаление, которое также усиливает болевой симптом.

Основные симптомы грыжи позвоночника.

• боль, отдающая в руку или ногу
• онемение части руки или ноги
• слабость некоторых мышц
• снижение рефлексов в мышцах

От того, какие мышцы поражены и где развивается онемение, можно определить локализацию межпозвонковой грыжи.

Боль может быть разной интенсивности – от дискомфорта до невыносимой боли, это зависит от размера грыжи, диаметра позвоночного канала, её расположения относительно нервных окончаний и стадии развития.

Стадии развития

1. 1 стадия длится 3-4 месяца – вещество пульпозного ядра продолжает просачиваться в разрыв, грыжа диска увеличивается, сдавливая нервные окончания, вызывая воспаления, в этот период она содержит много жидкости. При острых болях необходим постельный режим, двигаться надо осторожно, избегая движений, усиливающих боль. При терпимой боли нужно двигаться как можно больше: в этот период грыжа мягкая и подвижная, за счет работы мышц она расположится более удобным и безболезненным для организма образом. Но следует помнить, что в этой стадии развития особенно опасны наклоны вперед – грыжа будет интенсивно выдавливаться.
2. 2 стадия . 3- 6 месяцев. К концу третьего месяца в результате правильного лечения, а также от времени грыжа диска постепенно начинает обезвоживаться, рассасываться и уменьшатся в размерах. Часто уменьшается до 50% от своего первоначального размера.
3. 3 стадия . 6 – 12 месяцев. Грыжа уплотняется и рубцует своим веществом место разрыва фиброзного кольца. Она может уменьшится на 60-70%
4. 4 стадия . 12 – 24 месяца. Завершаются процессы рубцевания, грыжа диска становится неподвижной и плотной. Никаких изменений больше не происходит. Боли проходят, возвращается полная работоспособность. Но амортизационные свойства диска уже утрачены, позвонки сближаются и наседают друг на друга

Диагностика При подозрении на грыжу диска назначают рентгенографию. Грыжу это обследование выявить не сможет, но может исключить другие заболевания с похожими симптомами Наиболее эффективным методом диагностики является магнитно-резонансная томография (МРТ).

(с использованием материалов ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6-7)

Рекомендации по питанию:

1. Включать в рацион макрель, сельдь лосось – они содержат вещества с противовоспалительным действием
2. В рационе должны присутствовать овощи, каши, отруби, грецкие орехи, кисломолочные продукты, продукты, богатые калием.

• В питании следует исключить жирные продукты – они способствуют воспалительным процессам, ограничить сладкое и мучное.
• Курение очень губительно действует на хрящевую ткань дисков. К их разрушению так же приводит ожирение.

Упражнения при межпозвоночной грыже

Главное лекарство от грыжи диска – это гимнастика. Неподвижность губит наш позвоночник.

При межпозвоночной грыже в поясничном отделе упражнения на скручивание не рекомендованы. При проблемах с позвоночником нежелательны прыжки, бег, степ-аэробика.

Предпочтение надо отдать ходьбе, плаванию, лыжам, велосипеду.

Вот несколько простых упражнений, благотворно действующих на позвоночник.

1. Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Надо засечь время, сколько удастся простоять в этой позе. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель 5 минут.
2. Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
3. Упражнение №3. Лечь на спину, согнуть колени. Отклонять колени вправо и влево, затем сводить и разводить.
4. Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
5. №5. Лечь на бок, делать махи прямой ногой вперед и назад.
6. №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
7. №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.
8. Очень полезны всевозможные висы, растяжения, лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы. (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6-7)

Лечение упражнениями

У женщины обнаружили две грыжи в поясничном отделе позвоночника, предложили операцию, но она от неё отказалась. Решила лечиться сама, ей помогла знакомая.

которая избавилась от грыжи с помощью упражнений. Принцип гимнастики такой – не надо использовать много упражнений, достаточно 8-12 на мышцы спины и позвоночник.

Но каждое упражнение надо делать по многу раз, не жалея себя, но и не навредив, прислушиваясь к организму, не через дикую боль.

Женщина делала зарядку каждый день, и лишь через несколько месяцев появись первые намеки на улучшение. Вскоре боли полностью прошли. Вот этот комплекс:

Разминка (утром, перед тем, как встать)

• Лежа на спине, осторожно тянуть на себя носки ног, не отрывая пяток от постели, голову тянуть на грудь – 10 – 15 раз.
• Лежа на спине, ноги на ширине плеч, наклоняйте носки ног внутрь под прямым углом – 50 раз
• Лежа на спине, ноги широко расставлены и согнуты в коленях, опускать колени внутрь, пытаясь достать коленями до постели – 50 раз.
• Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, колени сомкнуты, делайте закрутку позвоночника – голова поворачивается в одну сторону, а ноги в другую.- 50 раз

Ежедневный комплекс упражнений при межпозвоночной грыже

1. Разогреться (бегать на месте 3 минуты или приседать 50 раз)
2. Растягивать позвоночник – наклоны в стороны – по 50 раз, наклоны вперед – 30 раз, осторожно наклоны назад – 10 раз
3. Покачивание тазобедренными суставами из стороны в сторону, слегка сгибая ноги в коленях – 400 раз
4. Лечь на табуретку паховой областью, ноги закрепить внизу за край шкафа или дивана, поднимать и опускать туловище, работая мышцами спины, Руки согнуты на пояснице – 3 подхода по 10 наклонов.
5. Шагать на четырех конечностях по комнате, стараясь не сгибать ноги
6. Встать в стартовую спринтерскую позу. Осторожно наклоняя туловище, прогнуть спину, вернуться в И. П., растянув мышцы спины – 20 раз
7. Сесть на пол, ноги вытянуть вперед и широко раздвинуты – наклоняться к каждой ноге по 50 раз, затем внутрь ног, по центру -100 раз.
8. Сделать стойку «березка», поддерживая себя за поясницу, занести ноги за голову, продержаться несколько минут. (ЗОЖ 2011 год, №24 стр. 8)

Межпозвоночная грыжа: от чего она появляется и как проходит лечение

Ирина26.10.2017Межпозвоночная грыжа: от чего она появляется и как проходит лечение

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о межпозвонковой грыже, которая считается самой частой болезнью опорно-двигательного аппарата.

Несмотря на широкую распространенность, многие люди не могут избавиться от хронической боли в позвоночнике, которая не дает нормально жить, работать и отдыхать.

Передаю слово врачу высшей категории Евгении Набродовой, которая расскажет о природе межпозвоночной грыжи и способах ее лечения.

Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза. В основе заболевания лежит выпячивание позвоночного диска.

Из-за защемления и давление спинальных корешков, сосудов и спинного мозга возникает болевой синдром, который зачастую можно снять только сильными анальгетиками и лекарственными блокадами.

С каждым годом остеохондроз «молодеет», и связано это, прежде всего, с изменением образа жизни людей и отсутствием качественных физических нагрузок. Но в силах каждого человека замедлить естественный дистрофический процесс в межпозвонковых дисках и сохранить качество жизни до преклонных лет.

Как изменяется позвоночник при формировании межпозвоночной грыжи?

Позвоночный столб состоит из 24 дисков, каждый из которых имеет пульпозное ядро, заполненное гелееобразным содержимым, и окруженным фиброзным кольцом.

Межпозвоночный диск находится между телами позвонков, но при межпозвоночной грыже он смещается с образованием характерного грыжевого выпячивания.

В результате этого нарушается подвижность позвоночного столба и амортизирующие функции.

При остеохондрозе возникает дегенеративно-дистрофические изменения, в результате которых межпозвоночные диски теряют эластичность и влагу, их высота уменьшается и даже при малейших физических нагрузках возникают микроповреждения и трещины. Происходит смещение диска и образуется грыжа, разрушаются фасеточные суставы, соединяющие позвонки. Из-за расслоения фиброзной капсулы пульпозное ядро выпадает наружу. Все это вызывает развитие асептического воспаления и гиперактивную реакцию иммунной системы. Из-за нестабильности позвоночника повышается риск ущемления спинномозговых нервов с развитием корешкового синдрома и появлением острой боли.

Причины появления межпозвоночной грыжи

причина межпозвоночной грыжи — это остеохондроз позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения приводят к смещению диска и образованию грыжевого выпячивания. Признаки остеохондроза в той или иной степени можно обнаружить у любого человека среднего и пожилого возраста.

Но межпозвоночная грыжа образуется далеко не у всех. Ее формированию способствуют следующие неблагоприятные факторы:

• врожденные или приобретенные аномалии в строении позвоночника;
• болезни эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз);
• перенесенные повреждения позвоночного столба;
• подъем тяжелых грузов;
• малоподвижный образ жизни;
• работа, связанная с однообразием, отсутствием движения;
• искривление позвоночника, плоскостопие, дисплазия тазобедренного сустава и другие патологии, которые способствуют распределению неравномерной нагрузки на позвоночный столб.

Точные причины межпозвоночной грыжи может установить врач, изучив анамнез больного и особенности образа жизни. Важно исключить действие предрасполагающих факторов, чтобы сократить скорость разрушения позвонков и предупредить возникновение осложнений.

Как проявляется межпозвоночная грыжа?

На начальной стадии формирования межпозвоночной грыжи может не быть ярких симптомов болезни.

Клиническая картина зависит от повреждения конкретного отдела позвоночника (шейного, грудного, поясничного или крестцового).

Также на симптомы влияет степень выраженности дегенеративно-дистрофического процесса. Чаще всего грыжа локализуется в шейном, грудном и поясничном отделах.

Основные симптомы межпозвоночной грыжи:

1. боль в пораженном отделе позвоночника;
2. мышечное напряжение;
3. ограничения движений;
4. снижение чувствительности пальцев рук и ног (в зависимости от места локализации грыжи);
5. нарушение работы тазовых органов (при грыже пояснично-крестцового отдела);
6. головная боль, головокружение (при грыже шейного отдела);
7. боль в груди, которую можно спутать с приступом стенокардии (при поражении грудного отдела позвоночника).

При поражении спинномозговых нервов возникает корешковый синдром. Он проявляется интенсивными болями в позвоночнике, которые пациенты нередко называют «прострелами». Во время движения болевой синдром только усиливается. Больной боится пошевелиться, замирает в одном и том же положении.

При сужении позвоночного канала развивается дискогенная миелопатия, которая проявляется двигательными ограничениями в зоне поражения.

Развивается парез и выпадает чувствительность в определенном отделе позвоночника. При поражении тазовой области нередко возникает недержание мочи и кала, импотенция.

Если вовремя не вмешаются специалисты, неврологические изменения перейдут в необратимую стадию.

Межпозвоночная грыжа нередко приводит к сдавлению позвоночной артерии. Это проявляется шумом в ушах, головокружением, головными болями и обмороками. Из-за нарушения кровообращения может возникать ишемия головного мозга.

Диагностика и лечение межпозвоночной грыжи

Лечение межпозвоночной грыжи может быть консервативным и оперативным. Врачебная тактика зависит от стадии болезни, возраста пациента и его общего самочувствия.

Консервативная терапия предпочтительнее оперативного лечения, особенно в пожилом возрасте.

Лекарственные препараты назначает врач, который помогает снять острую боль на начальном этапе и подобрать препараты для дальнейшего применения.

Лечение назначается после получения результатов диагностики. Основным методом обследования является рентгенография позвоночника.

С помощью рентгена можно определить патологические изменения позвоночного столба, степень его искривления, грыжевое выпячивание.

Важно поставить точный диагноз, так как межпозвоночную грыжу можно спутать с опухолью позвоночника, миозитом, плекситом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Информативными методами диагностики являются МРТ и КТ позвоночника. Магнитно-резонансная томография считается наиболее достоверной и современной, так как позволяет определять малейшие нарушения мягкотканных структур. В идеале рекомендуется комбинировать рентгенографию с МРТ.

Лекарственная терапия при межпозвоночной грыже

В остром периоде, когда возникает сильная простреливающая боль, специалисты назначают следующие группы средств:

• нестероидные противовоспалительные;
• анальгетики;
• кортикостероидные средства;
• миорелаксанты;
• противоотечные средства;
• витаминные комплексы;
• хондропротекторы.

Специалисты всегда начинают с консервативной терапии. К операции прибегает лишь в крайних случаях, когда без нее нельзя обойтись.

Лекарственные препараты купируют болевой синдром и устраняют основные симптомы межпозвоночной грыжи и остеохондроза.

С помощью анальгетиков, миорелаксантов удается избавить человека от острой боли, мышечных спазмов и восстановить качество жизни.

Хондропротекторы назначаются с целью регенерации хрящевой ткани. На сегодня не доказано, что активные компоненты подобных средств могут проникать в межпозвоночные суставы.

Многие специалисты считают, что продажа дорогостоящих хондопротекторов является лишь маркетинговым ходом.

Но пациенты нередко отмечают улучшение на фоне их приема, что может быть связано с реальной эффективностью или самовнушением.

При нестерпимой острой боли специалисты проводят лекарственные блокады. Местное введение кортикостероидов дает возможность в короткие сроки купировать позвоночные прострелы и восстанавливать двигательную активность больного.

Физиопроцедуры и тракционная терапия

Из физиопроцедур в остром периоде назначают УВЧ, электрофорез, ультрафонофорез с гидрокортизоном. Показано использование грязелечения и рефлексотерапии.

После стихания боли применяется тракционная терапия (вытяжение), которая дает возможность увеличить расстояние между позвонками, устранить корешковый синдром и снизить нагрузку на межпозвоночные диски.

Этот метод увеличивает межпозвонковую щель, естественным образом растягивает мышцы и снимает отечность тканей. Боли проходят уже через несколько сеансов.

Вытяжение позвоночника может проводиться в различных положениях, но чаще используют вертикальный метод. Особой эффективностью отличается подводная тракционная терапия.

Вода сама по себе уменьшает болевые ощущения и снимает напряжение мышц позвоночного столба, что приводит к сокращению боли.

Возможно применение минеральных лечебных вод с целью добиться более активного кровоснабжения и увеличения скорости обменных реакций в поврежденных тканях.

Можно использовать эспандер по доктору Бубновскому. Он помогает восстановить опорно-двигательный аппарат, избавиться от боли в спине, в том числе при травмах, грыжах. На этом видео знаменитый врач Бубновский объясняет, как лечить грыжу с помощью лечебной физкультуры.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение межпозвоночной грыжи применяется при некупируемом болевом синдроме, который продолжается в течение месяца и более. Операция показана людям, имеющим симптомы дискогенной миелопатии и синдром позвоночной артерии.

Не стоит спешить с проведением операции. Многолетний опыт показал, что хирургическое лечение грыж можно избежать с помощью правильно подобранной консервативной терапии.

Операция сопровождается высокими рисками травм спинномозговых нервов, повреждением и инфицирования самого спинного мозга и развитием кровотечений.

В будущем межпозвоночные грыжи могут формироваться и в других отделах позвоночника.

Оптимальным вариантом лечения является грамотное сочетание лекарственных препаратов, физиопроцедур, вытяжения позвоночника и лечебной гимнастики.

Определенные физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, поддерживают активное кровоснабжение в позвонках, оказывают выраженное положительное действие на больного и тормозят развитие осложнений при остеохондрозе и грыжах. Также важно исключать непосильные физические нагрузки и правильно поднимать грузы.

Может ли межпозвоночная грыжа рассосаться?

Межпозвоночной грыжей называют выпячивание пульпозного ядра с жидкостью из-за смещения позвонков и повреждения фасеточных суставов.

Рассосаться оно не может, но может слегка усохнуть и уменьшиться в размерах, если применять методики, которые увеличивают расстояние между позвонками (вытяжение).

Берут ли в армию с межпозвоночной грыжей?

С грыжей Шморля в армию берут, если же у призывника классическая грыжа позвоночника с выпадением пульпозного ядра, то ему нельзя служить. Также отсрочка показана при сочетании остеохондроза со спондилезом (деформация и разрастание позвонков) как минимум 3-х позвонков.

Сделать операцию и не мучиться или периодически убирать прострелы и сильные боли в спине?

Операция не гарантирует отсутствие рецидива в ближайшие годы, переносится трудно, требует длительной и дорогостоящей реабилитации.

В идеале необходимо изменить образ жизни (исключить подъем тяжестей, долгую работу в одном положении тела), постоянно делать зарядку, укреплять мышечный корсет, и острых периодов, требующих приема кортикостероидов, НПВС будет очень мало.