Как чистить зубы с брекетами: зубной щеткой с пастой, ершиком и ирригатором, а также правильный уход и что нельзя есть +видео

Брекет-система (ортодонтические скобы) — сложная несъёмная конструкция для исправления неровностей зубного ряда. Это наиболее эффективное средство при проблемах с прикусом. Данные корректирующие приспособления устанавливают на 2—3 года, поэтому любому человеку, которому их поставили, обязательно нужно подробно изучить, как чистить зубы с брекетами. Если не проводить своевременные процедуры по уходу за ротовой полостью, результат коррекции может быть далёк от желаемого.

Особенности ухода

После размещения брекетов некоторое время пациент может чувствовать дискомфорт во рту. Эти ощущения проходят по мере привыкания к инородному телу. Неизменными остаются более сложные процедуры по содержанию ротовой полости в чистоте.

Применять для очистки брекетов привычные способы и приспособления не рекомендуется. Зубная щётка стандартной конфигурации не способна устранить инородные тела в труднодоступных местах конструкции. В результате вокруг пластин образуется налёт, а впоследствии может развиться кариес.

Кариес под брекетами возникает достаточно часто

Чистить и освежать ротовую полость необходимо чаще, чем до установки системы. В противном случае между элементами конструкции скапливаются остатки еды и начинают активно размножаться микроорганизмы. Это приводит к появлению воспалительных процессов в ротовой полости. Наиболее типичным заболеванием при нарушении правил ухода за брекетами считается пародонтит.

Это важно! В тех случаях, когда нет возможности тщательно почистить зубы (обед в кафе или в школьной столовой), рекомендуется прополоскать рот тёплой водой или специальным средством, продающимся в аптеках. По приходу домой сразу же нужно провести комплексную очистку.

Чего необходимо избегать

Чтобы не повредить брекеты в период коррекции, придётся не только изменить уход за полостью рта, но и отказаться от некоторых продуктов и привычек. Обычно ещё при установке ортодонт озвучивает список нежелательных продуктов и факторов. Он меняется в зависимости от вида установленной конструкции.

При выборе брекет-системы учитывают её внешний вид, и насколько она удобна в использовании

Наиболее стойкими считаются металлические брекеты. Пластиковые и сапфировые конструкции от воздействия негативных факторов могут менять цвет, стираться и отклеиваться от зуба.

Это важно! Чаще всего повреждение одного элемента приводит к нарушению лечебного процесса. В таком случае следует как можно скорее посетить врача и восстановить целостность конструкции. Заново приклеить один элемент не сложно, но изготовление вышедшей из строя скобы займёт долгое время. В результате увеличивается и срок ношения конструкции.

Запрещённые факторы при ношении брекетов

Вид	Наименование
Твёрдые продукты	Жёсткое мясо
	Морковь сырая
	Яблоки
	Груши
	Орехи
	Чипсы
	Попкорн
Вязкие продукты	Ириски
	Конфеты
	Зефир
	Пастила
	Жвачка
	Халва
Перепад температур	Холодные или горячие блюда или напитки
Красящие вещества	Кофе
	Чай
	Ягоды
	Вино
	Свёкла
	Никотин
	Соки яркого цвета
	Желе

Овощи и фрукты с твёрдой структурой можно употреблять в пищу, если предварительно измельчить их при помощи тёрки или блендера.

Как часто чистить зубы

Чтобы уберечь зубную эмаль от появления тёмных пятен и кариозных областей вокруг брекетов, зубы рекомендуется чистить не реже 3 раз в день. Процедуры следует проводить в течение 15 минут после приёма пищи.

Для эффективной чистки зубов с брекетами требуется больше времени, чем для обычной процедуры. Процесс проходит в несколько этапов и занимает около 10 минут.

Помимо регулярных домашних процедур, ротовая полость с брекетами нуждается в более частой профессиональной чистке у стоматолога. Если в обычное время она проводится один раз в полгода, то во время ношения корректирующих скоб рекомендовано проделывать такие манипуляции каждые 1 – 3 месяца.

Инструменты и средства для ухода

Скобы и замочки на зубах не так легко очистить от застрявшей пищи, потому расположение щетинок обычной зубной щётки не позволяет им проникать между элементами системы и эффективно очищать ротовую полость.

Для эффективного ухода за зубами с установленной брекет-системой применяют специальные приспособления:

• Ортодонтическую щётку;
• Монопучковую щётку;
• Ёршик;
• Флосс (зубная нить);
• Ирригатор.

При ношении брекетов рекомендуется пользоваться различными приборами для чистки зубов

Также понадобятся средства для чистки:

• Зубная паста;
• Пенка для чистки брекет-системы;
• Гель;
• Ополаскиватель полости рта.

Ортодонтическая щётка

В отличие от классической зубной щётки, в ортодонтической центральная часть щетинок слегка укорочена. С торца по форме они напоминают латинскую букву V. При помощи такого желобка удаётся одновременно очищать и брекет, и поверхность зуба.

Приобретая щётку, следует отдавать предпочтение устройствам с мягкой щетиной и небольшой головкой (максимальный размер не должен превышать 3 см). Жёсткие ворсинки могут повредить и зубную эмаль и установленную конструкцию. Большая головка снижает манёвренность и, как следствие, качество очистки.

Монопучковая щётка

Представляет собой изогнутую в виде буквы Г ручку с маленькой головкой и пучком щетинок на конце. Во время чистки щетинки монопучковой щётки охватывают зону вокруг шейки зуба. Такое приспособление позволяет вычистить каждый зуб в отдельности даже в труднодоступных местах, предотвращая появление зубного налёта.

Использование монопучковой щётки значительно повышает качество чистки зубов и является хорошим профилактическим средством от развития межзубного кариеса.

Это важно! В период ношения брекетов не рекомендуется использовать электрические и ультразвуковые щётки. Они могут повредить конструкцию и привести к отклеиванию системы от поверхности зуба.

Ёршик

Приспособление позволяет качественно удалять остатки пищи под скобами, между зубами и вокруг пластин. Это небольшое устройство, по форме напоминающее ёршик для бутылок, но в гораздо меньшем варианте. На тонком основании расположены короткие щетинки длиной от 1 до 3 мм. По форме отличают три вида ёршиков:

• Цилиндрический;
• Конусовидный;
• Изогнутый.

Для очистки брекетов лучше всего подходят конусовидные и изогнутые ёршики. В первом варианте щетинки наиболее короткие на конце постепенно удлиняются по мере приближения к основанию. Во втором случае рабочая поверхность располагается под углом к держателю. Такая особенность позволяет проникать в труднодоступные части конструкции.

Видео: Чистка зубов с брекетами межзубным ёршиком

Зубная нить

Флосс — это специальная нить, позволяющая очистить пространство между зубами. Производится разной толщины, что позволяет подобрать материал под индивидуальные анатомические особенности строения челюсти.

Для ухода за зубами с брекетами в основном используют суперфлосс — нить с жёсткими концами.

Зубные нити отличаются не только по толщине, но и по материалу, из которого они изготовлены

В продаже имеются вощёные и невощёные нити. Для чистки брекетов лучше подходят первые. Они легко скользят между зубами, не цепляются за элементы конструкции. Использование невощёного флосса при уходе за брекетами допустимо, но требует определённых навыков. Кроме того, процедура занимает больше времени.

Это важно! Чистку флоссом нужно проводить осторожно, так как нить способна повредить десну.

Видео: Технология пользования суперфлоссом

Ирригатор

Это устройство удаляет остатки пищи при помощи направленного потока воды под давлением. Одновременно с очисткой проводится массаж дёсен.

Напор воды можно самостоятельно регулировать от 0,7 до 4,8 бар.

Ирригатор – эффективный аппарат, позволяющий избавиться от всех бактерий в полости рта

Агрегат может работать в разных режимах:

• Постоянный;
• Пульсирующий;
• Центрированный;
• Распылённый.

Существуют портативные и стационарные ирригаторы. Первые имеют небольшой размер, работают от батареек, обладают ограниченным количеством воды, которое нужно периодически пополнять. Такие аппараты имеют небольшие размеры, их можно взять с собой во время похода в ресторан, легко использовать в ванной комнате.

Стационарные ирригаторы зачастую крупногабаритные, подключаются к сети и водопроводу. Количество жидкости в них неограниченно, расширены диапазон регулировок и количество насадок.

Первые ирригаторы для полости рта появились в 1962 году, сейчас их ассортимент очень разнообразен

Ирригаторы удобны, гигиеничны и эффективны, но не способны полностью заменить чистку зубов щёткой. Их используют, как вспомогательное средство по уходу за полостью рта.

Зубные пасты

Стоматологи не запрещают использовать обычные зубные пасты при ношении брекетов. Рекомендуют лишь избегать в первые недели средств, содержащих большое количество фтора и кальция. Впоследствии после адаптации защитной эмали к конструкции допустимо применять фторсодержащие пасты для укрепления зубов.

Для тех, кто носит брекеты, выпускаются специальные зубные паста

Это важно! В период ношения брекетов рекомендуется применять пасты с ферментами. Они способны расщеплять остатки пищи, препятствуют появлению бактерий и вредоносных микроорганизмов.

Пенки и гели

После чистки зубов небольшое количество зубной пасты может оставаться между элементами конструкции и постепенно повреждать её. Чтобы этого избежать, можно пользоваться гелями и пенками, разработанными для чистки брекетов. Они имеют более лёгкую структуру, достаточно эффективно ухаживают за зубной эмалью и не остаются на деталях конструкции.

Пенки для зубов применяются для обработки полости рта, внешне напоминают бесцветный гель

Ополаскиватели

Специальную жидкость для полоскания рта нужно обязательно использовать при ношении брекетов. Она придаёт свежесть дыханию и убивает микробы в ротовой полости. Ополаскиватель применяют не как отдельное средство, а в комплексном уходе.

Ополаскиватели для зубов эффективны и просты в применении

Чистка зубов с брекетами

В период коррекции прикуса при помощи брекетов обычной чистки недостаточно. Даже если для процедуры используются ортодонтическая щётка и специальные пасты, удалить всю грязь из элементов конструкции практически невозможно. Качественно очистить зубы с закреплёнными на них брекетами можно только комплексными процедурами.

Поэтапно применяют все приспособления, чтобы обработать каждый зуб в отдельности.

Шаг 1. Чистка щёткой:

1. Удалите все съёмные элементы конструкции.
2. Малое количество зубной пасты (не больше горошины) нанесите на смоченную щетину.
3. Горизонтальными поступательными движениями вдоль дуги обработайте верхнюю челюсть. Избегайте излишнего давления на щётку, чтобы не травмировать дёсны.
4. Манипуляции повторите на нижней челюсти.

Шаг 2. Монопучковая щётка:

1. Поместите щётку под скобу брекета и тщательно потрите замки и дуги круговыми движениями.
2. Переместите головку щётки на внутреннюю поверхность зубного ряда и обработайте каждый зуб в отдельности.
3. Выметающими движениями почистите пространство между зубами и дёсневую борозду.
4. Проделайте те же манипуляции на внешней стороне зубного ряда.

Шаг 3. Чистка ёршиком:

1. Поместите рабочую поверхность ёршика между зубами и дугами снизу.
2. Движениями вверх-вниз удалите остатки пищи.
3. Повторите процедуру для каждого зуба.

Шаг 4. Использование флосса:

1. Отрежьте нить длиной 30–40 см.
2. Проденьте нить под дугу брекета.
3. Поместите её в щель между зубами.
4. Выведите кончик с другой стороны зуба, чтобы нить охватывала его с внутренней стороны.
5. Крепко удерживая пальцами оба конца, передвигайте нить впёред-назад.
6. Отпустив один конец, аккуратно вытяните нить за второй.
7. Последовательно обработайте все зубы.

Это важно! Вытягивая нить, старайтесь не задеть брекеты, поскольку металлическая конструкция может разорвать флосс.

Шаг 5. Чистка ирригатором:

1. Установите насадку на аппарат.
2. Подключите его к системе водоснабжения или наполните резервуар водой.
3. В воду рекомендуется добавить немного ополаскивателя.
4. Установите средний напор воды.
5. Включите аппарат и обработайте каждый зуб в течение 10 секунд.

Шаг 6. Ополаскивание:

1. Лучше использовать специальную фтористую жидкость для полоскания, разведённую водой.
2. Наберите в рот небольшое количество жидкости.
3. Активно перемещайте её в ротовой полости.
4. Выплюньте.

Видео: комплексная чистка зубов с брекет-системой

Профессиональная чистка

Во время ношения брекетов нарушается процесс естественного очищения зубной эмали слюной. Даже при качественной самостоятельной чистке с использованием всех рекомендованных средств не всегда удаётся полностью избавиться от налёта. Бактерии, обитающие в нём, образуют вокруг себя кислую среду, постепенно размягчающую эмаль, которая в таком состоянии постепенно теряет необходимые минералы и разрушается.

После снятия брекетов на участках, повреждённых бактериями, остаются белые пятна, которые со временем превратятся в глубокий кариес. Чтобы предотвратить проблемы после коррекции брекет-системой, нужно регулярно в стоматологическом кабинете проводить чистку зубов профессиональным инструментом с применением специальных материалов.

Перед процедурой стоматолог наносит особый состав на поверхность зубов. Он окрашивает в синий цвет свежий налёт, в фиолетовый — застарелый. Кроме того, что эта процедура помогает специалисту оценить площадь поражения и подобрать вид очистки, по её результатам стоматолог корректирует домашние процедуры для пациента.

В зависимости от вида налёта доктор подбирает метод очистки. Для этого могут использоваться:

• Ультразвуковая очистка;
• С использованием профессионального ирригатора и воды с содой;
• Лазерная;
• Химическая.

Чаще всего применяют комплексный подход. При помощи водного раствора устраняют мягкий налёт. Затем используют ультразвук или лазер для борьбы с твёрдыми отложениями. При необходимости проводится полировка зубов специальными очищающими пастами.

Профессиональная чистка зубов – обязательная процедура для людей, которые носят брекеты

В некоторых случаях на заключительном этапе проводится реминерализация. Для этого в специальную капу помещается состав, который обогащает эмаль нужными веществами. Приспособление одевают на зубы и оставляют на 15–20 минут.

Правильно проводимые манипуляции по уходу зубами с корректирующей конструкцией гарантируют красивую и здоровую улыбку в будущем. Ношение брекетов предполагает определённые сложности при чистке зубов, но к ним привыкают в течение первого месяца.

Если в процессе коррекции регулярно нарушать правила питания и гигиены, вместо красивого ряда зубов можно получить ряд проблем и длительное лечение у стоматолога.