Почему во время беременности бросает в пот. Кидает в холодный пот во время беременности — что

Тошнота по утрам и странные гастрономические пристрастия — самые известные, но далеко не единственные симптомы беременности. Еще некоторые будущие мамы сталкиваются с проблемой повышенной потливости в разное время суток. Почему бросает в пот при беременности и как справиться с проблемой, читайте в статье.

Так называемые приливы, когда ни с того ни с сего становится жарко и бросает в пот, являются суровой реальностью для многих представительниц прекрасного пола разных возрастов. Причин гипергидроза очень много. Одной из них врачи считают нестабильный гормональный фон. Напомним, что в период беременности глобальные изменения происходят во всем организме женщины, в частности это касается эндокринной системы — если она не перестроится, беременность может прерваться на раннем сроке. Именно на почве таких метаморфоз при беременности кидает в пот.

Излишнюю потливость женщины наблюдают у себя именно в самом начале беременности — специалисты связывают этот симптом с физиологическими процессами, которые протекают в организме после зачатия, и не видят в этом ничего опасного.

Помимо дневных приливов, выраженное потоотделение у будущих мам появляется в ночное время суток, когда, казалось бы, нет причин потеть. Во время изучения проблемы удалось выяснить, что существуют факторы, способные усугубить состояние, когда бросает в пот при беременности.

Бросает в жар и пот при беременности: стоит ли бояться этого

Как только оплодотворится яйцеклетка, организм начинает работать по-другому. В кровь поступают большие порции прогестерона и других веществ, необходимых для успешного развития беременности. В связи с этим скорость обмена веществ возрастает на 20%, энергетический потенциал организма, соответственно, увеличивается.

Дополнительные силы необходимы для формирования детского места, роста плода, производства секрета грудными железами. На этой почве в организме вырабатывается больше тепла, чем прежде. Не случайно наличие беременности на самых ранних сроках можно определить по колебанию температуры тела в пределах 36.8 — 37.5 градусов.

Человеческое тело потеет, повинуясь правилам физиологического процесса терморегуляции. При выведении пота из организма наружу температура тела снижается.

Вспомните, как обильно потеет спортсмен, когда тренируется с «железом» в зале. Для активной работы его мышцам требуется больше энергии, следовательно, тепла вырабатывается больше. Человек потеет, чтобы сохранять стандартную (другими словами, здоровую) температуру тела. Тем же законам подчиняется и тело беременной женщины.

Организму будущей мамы куда сложнее устранить лишнее тепло, чем спортсмену, тем не менее все внутренние процессы терморегуляции направлены именно на это. Оттого женщину уже с первых недель гестации одолевают приступы жара и потоотделения. Те же приливы наблюдаются и на поздних сроках беременности, особенно в период с 36 по 39 неделю.

Такие симптомы очень мешают будущей маме, но ничего не поделаешь: так ее организм спасает от перегрева не только себя, но и еще не родившегося малыша. Это значит, что жар и пот во время беременности — две составляющие естественного процесса терморегуляции.

Почему бросает в холодный пот при беременности

Появление холодного пота при вынашивании ребенка считается вариантом нормы только в том случае, если нет других признаков заболевания:

• ломоты в суставах;
• болей различного происхождения;
• тошноты, рвоты и головокружения;
• сыпи и зуда.

При наличии одного или нескольких тревожащих симптомов, при ухудшении общего самочувствия, а также при повышении температуры тела за отметку 38.5 градусов, будущей маме следует без промедления вызывать скорую помощь.

Пот при беременности на ранних сроках

В самом начале беременности у будущей мамы чаще всего потеют стопы. Происходит это не под влиянием физической активности или каких-либо внешних факторов. Приливы носят спонтанный характер и различную интенсивность. В пот может бросить даже тогда, когда женщина отдыхает и ничего не делает.

Важно! Беспричинное повышение потоотделения — косвенный признак беременности. Если у вас случилась задержка и к тому же потеют ладони и ступни, купите экспресс-тест на беременность.

Пот при беременности во 2 триместре

Все процессы терморегуляции приходят к относительному балансу в середине беременности, когда интенсивных гормональных всплесков в организме беременной уже нет. Теперь будущая мама потеет в области подмышек и ступней гораздо реже. Происходит это в основном по определенной причине: например, когда очень жарко или когда женщина активно подвигалась.

В отдельных случаях гипергидроз остается и во 2 триместре, однако этому явлению, как правило, находится очевидное объяснение. Будущая мама будет сильно потеть, если пьет много жидкости, не проветривает помещения, где подолгу находится, а также носит одежду из синтетики. Чрезмерная потливость будет наблюдаться и в том случае, если у беременной хроническое расстройство эндокринной или вегетативной систем.

Холодный пот при беременности на поздних сроках

На завершающем этапе гестации беременная вновь может столкнуться с проблемой повышенного потоотделения. Так организм реагирует на увеличение объема циркулирующей крови и большую нагрузку в последние месяцы перед родами. При этом пот активно выступает не только на руках и подошвах ног, но и на остальных частях тела (спине, груди). Кроме того, гипергидроз является естественным признаком подготовки молочных желез к лактации.

Несмотря на физиологическое происхождение, приливы нельзя отнести к перечню стандартных симптомов беременности. Выраженные симптомы жара и потливости появляются в основном через несколько недель после зачатия и со временем начинают доставлять будущей маме все больше хлопот. После рождения ребенка приливы могут не покидать женщину от нескольких недель до нескольких месяцев. В большинстве случаев самочувствие молодой мамы приходит в норму, когда ее месячный цикл полностью восстанавливается.

Бросает в жар и пот при беременности: причины

Физиологически обусловленные приливы во время беременности нельзя назвать слишком интенсивными. Очень обильное выделение пота у будущей мамы может быть спровоцировано посторонними факторами:

• острой и соленой пищей, блюдами с большим количеством приправ;
• напитками, содержащими кофеин;
• очень теплой одеждой из натуральных тканей, а также одеждой из синтетики;
• стрессом.

Неожиданные приливы жара и пота у беременной свидетельствуют о нарушении в работе щитовидной железы, если сопровождаются такими симптомами:

• тахикардия;
• понос;
• плохая прибавка в весе, несмотря на хорошее питание.

Обратите внимание! Беременные женщины с лишним весом ощущают приливы жара чаще, чем будущие мамы, у которых масса тела в норме. Жировая прослойка обеспечивает надежную теплоизоляцию и защищает организм от утраты тепла.

Отчего бросает в пот ночью при беременности

Выделение пота в ночное время суток происходит в основном по тем же причинам, что и приливы. Во время болезни в пот кидает при понижении температуры с высокой до нормальной, а происходит это, как правило, в ночные часы или рано утром.

Чтобы исключить болезнь, рекомендуем будущей маме внимательно наблюдать за своим самочувствием (есть ли кашель, выделения из половых путей), а также измерять температуру тела несколько раз в течение дня. О лихорадке и наличии воспалительной реакции в организме укажет температура тела выше 38°С. В этом случае нужна немедленная консультация врача.

Обратите внимание! Еще одной причиной потливости мамы может стать ночная активность ребенка.

Бросает в жар и пот при беременности: как избавиться от приливов

Будущая мама может сократить количество и силу приливов, если возьмет на заметку несколько полезных рекомендаций:

1. Продумайте комплекты одежды на каждый день так, чтобы они состояли из нескольких слоев. Как только почувствуете приближение прилива, тут же снимите часть одежды — это поможет не сильно «зажариться» и предотвратит чрезмерное потоотделение.
2. Старайтесь не находиться подолгу в душных помещениях или на улице, когда очень жарко. Почаще отдыхайте, чтобы не переутомиться от физических усилий, ведь с каждой неделей работать да и вообще двигаться в вашем положении все тяжелее.
3. Следите за тем, что едите и сколько пьете — организм не должен нуждаться в жидкости, иначе повышенная потливость рано или поздно приведет к обезвоживанию и спазмам мышц. Беременным лучше всего отдать предпочтение не газированной минеральной воде или воде с некоторым количеством натурального фруктового или овощного сока.
4. Чтобы избавиться от запаха пота, чаще принимайте душ или ванны с прохладной водой. При выборе геля отдайте предпочтение средству из детской или гипоаллергенной линии.
5. Откажитесь от слишком частого использования бактерицидных гигиенических средств в области половых органов, иначе не избежать молочницы. Лучше всего применять мягкий лосьон для интимной гигиены.
6. Проблема неприятного запаха пота подмышками решается своевременным сбриванием волосков и нанесением дезодорирующих средств, в составе которых нет спирта и триклозана.

Как убрать запах пота во время беременности

Потоотделение всегда сопровождается не очень приятным запахом. Сам по себе пот не пахнет — запах возникает от его воздействия с бактериями в выводных протоках сальных желез.

Чтобы избавиться от запаха пота, достаточно регулярно пользоваться эмульсионным кремом, дезодорантом или антиперспирантом. К тому же существуют естественные способы подавления интенсивного потоотделения:

1. Откажитесь от кофе и крепкого черного чая. Употребление острых и пряных продуктов также оставьте до лучших времен. Сладкая «газировка» тоже в списке запрещенных напитков.
2. Чаще омывайте тело прохладной водой из душа.
3. При покупке одежды и постельного белья присмотритесь к вещам, сшитым из натуральных тканей. Самое лояльное «отношение» к коже у хлопка, шерсти, льна и шелка.
4. Чтобы не страдать от высокой потливости стоп, не стесняйтесь придирчиво относиться к выбору обуви. Прежде чем купить понравившуюся пару, убедитесь, что материалы, из которых она выполнена, хорошо пропускают воздух и влагу. Желательно, чтобы обувь на весну и лето была максимально открытой. Помните, что подошва у качественной обуви чаще всего выполнена из кожи.
5. Хорошо справляются с запахом пота при беременности теплые ванны с добавлением хвои и шалфея. Будущей маме рекомендуют нежиться в ароматной воде не более 15 минут.
6. Против потливости ног попробуйте ванночки с добавлением коры деревьев. В ее состав входят вещества, которые мягко подсушивают кожу и предотвращают развитие воспаления. Итак, соедините 2 части коры дуба и 1 часть коры ивы, залейте все 1,5 л воды. Доведите до кипения, а потом убавьте огонь до минимума и варите в течение 10 минут. Затем профильтруйте и остудите отвар до температуры, чуть выше комнатной. Погрузите в ванночку вымытые с туалетным мылом ноги и отдохните в таком положении 20 минут. Повторяйте расслабляющую процедуру через день.

Вот, пожалуй, и все методы борьбы с приливами жара и пота, которые будущая мама может использовать без риска навредить себе и своему малышу. Более кардинальные меры по устранению гипергидроза — медикаментозные и хирургические — при беременности противопоказаны.

Постоянное ощущение влажности на ладонях, ступнях и подмышками очень досаждает в повседневной жизни. Беременной женщине приходится особенно тяжело, ведь ее способна вывести из равновесия любая мелочь! Однако не стоит забывать, что состояние, при котором кидает в жар и пот, в целом является нормальным для организма, в котором развивается новая жизнь. Иногда будущей маме достаточно поменять свое отношение к проблеме — реагировать на нее не так остро, — и симптомы недомогания больше не будут портить настроение. Это всегда срабатывает — просто попробуйте!